ईर्ष्या एक नकारात्मक भावना है जो कभी-कभी एक अच्छे रिश्ते को भी बर्बाद कर देती है। वह उन्हें परेशान करती है जो ईर्ष्या करते हैं और जो ईर्ष्या करते हैं। ईर्ष्या का कारण आत्म-संदेह, कम आत्म-सम्मान हो सकता है। इस भावना से निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आवश्यक है।
कभी-कभी एक महिला अपने पति से उसके अतीत को लेकर ईर्ष्या करने लगती है, खासकर अगर वह पहले से शादीशुदा हो। उसकी भावनाएँ समझ में आती हैं और मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, सामान्य हैं। मुख्य बात उस रेखा को पार नहीं करना है जिसके आगे नखरे और आरोप शुरू होते हैं। पूर्व पत्नी के साथ संबंध भले ही बहुत पहले के हों, फिर भी महिला को उससे जलन हो सकती है। यदि पिछली शादी में बच्चे हैं, और पति उनके साथ संबंध रखता है, तो ईर्ष्या केवल बढ़ सकती है। इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि आप जानते थे कि उसका एक परिवार है, लेकिन इससे शादी करने के फैसले पर कोई असर नहीं पड़ा।
बच्चों के साथ पति के संचार को सीमित न करें, क्योंकि तलाक के बाद भी पत्नी पूर्व हो गई, बच्चे उसके जीवन में हमेशा के लिए रहते हैं। अगर आपका पति उन्हें अपने घर लाने की इजाजत मांगता है तो उसे मना न करें, क्योंकि इससे आपका रिश्ता और मजबूत होगा। कभी-कभी अपनी पूर्व पत्नी की मदद करने के लिए अपने पति को दोष न दें जो अपने बच्चों की परवरिश कर रही है। लेकिन अगर पिछली शादी में बच्चे नहीं थे, और पूर्व अक्सर आपके पति को विभिन्न कारणों से बुलाता है, तो आपको उससे बात करनी चाहिए और उसे संवाद करना बंद करने के लिए कहना चाहिए, क्योंकि यह आपके लिए अप्रिय है। मुख्य बात गाली और अपमान के लिए नहीं झुकना है। अक्सर निराधार आरोप एक प्रतिक्रिया को भड़काते हैं और अपनी पत्नी की बातों को सुनने के बजाय, एक पुरुष उसे चिढ़ाना शुरू कर सकता है। यदि घोटाले और आरोप जारी रहे, तो पति इससे थक सकता है, और वह उस रिश्ते को खत्म करने की कोशिश करेगा जिसमें वह इतना असहज है।
खुद को अधिक समय देने की कोशिश करें। व्यायाम करें, ब्यूटी सैलून जाएँ, अपने शौक याद रखें। अपने दिन की शुरुआत एक मुस्कान के साथ करें और इसे सकारात्मक तरीके से बिताने की कोशिश करें। अपने आप से प्यार करना सीखें और स्वीकार करें कि आप कौन हैं। अपने आप को और अपने पति को ईर्ष्या से पीड़ा न दें। उसके साथ अधिक से अधिक समय बिताएं, टहलें, फिल्में देखें, अपने इंप्रेशन साझा करें। अपने आप को खुश रहने दें, और तब ईर्ष्या आपको पीड़ा नहीं देगी। अपने पति पर भरोसा करना सीखें, क्योंकि आप जीवन भर उसके साथ रहना चाहती हैं। एक आदमी को न तो बच्चों से, न ही अपार्टमेंट में, न ही दया से रखना असंभव है: वह उस महिला के साथ रहेगा जिसके साथ वह शांत, गर्म और आरामदायक है।
