एक छोटे बच्चे के शरीर को आवश्यक विटामिन और खनिजों के निरंतर सेवन की आवश्यकता होती है जो उसके विकास और समय पर विकास में योगदान करते हैं। वे न केवल विशेष तैयारी में पाए जाते हैं, बल्कि सभी सब्जियों और फलों जैसे खुबानी में भी पाए जाते हैं।
छोटे बच्चों के लिए पोषण
बचपन से ही बच्चे को धीरे-धीरे फल और सब्जियां देने की जरूरत होती है, जो कई पोषक तत्वों का सबसे अच्छा स्रोत हैं। इसी समय, पूरक खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे पेश करना आवश्यक है, अन्यथा आप संवेदनशील बच्चों के पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो अभी तक वयस्क भोजन के लिए उपयोग नहीं किया गया है। खुबानी सबसे महत्वपूर्ण फलों में से एक है जो बच्चे के शरीर के लिए उपयोगी है, लेकिन आपको इसे अपने बच्चे को बहुत सावधानी से देने की आवश्यकता है।
तथ्य यह है कि यह उत्पाद काफी मजबूत एलर्जेन है, और इसलिए इस तरह की प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त बच्चों के लिए इसे आहार में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
छोटे बच्चे को खुबानी कब और कैसे देनी चाहिए?
यदि आपने ध्यान नहीं दिया है कि आपका बच्चा कुछ उत्पादों के उपयोग के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ छह महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद ही आहार में खुबानी जैसे फल को शामिल करने की सलाह देते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आयातित उत्पादों को खरीदना उचित नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि ज्यादातर मामलों में विदेशों से रूस आने वाले सभी फलों और सब्जियों को बड़ी संख्या में रसायनों के साथ संसाधित किया जाता है जो उनके संरक्षण और तेजी से पकने में योगदान करते हैं।
यह ये योजक हैं जो बच्चे के शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, भले ही आप सभी उत्पादों को बहुत सावधानी से धो लें।
अपने बच्चे को पहली बार खुबानी देने का निर्णय लेते समय, बच्चे की आंतों को पहले से तैयार करने का प्रयास करें। फलों से कॉम्पोट पकाएं, इसके लिए बहुत कम मात्रा में चीनी का उपयोग करके, बच्चे को नमूने के लिए कुछ बूँदें दें और दिन के दौरान उसकी प्रतिक्रिया देखें। यदि आपके छोटे को पेट में दर्द नहीं होने लगता है, और एलर्जी विकसित नहीं होती है, यदि सब कुछ उसके स्वास्थ्य के साथ सही क्रम में है, तो कुछ दिनों के बाद आप बच्चे के आहार में प्राकृतिक खुबानी या खुबानी प्यूरी को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन इसकी राशि न्यूनतम होनी चाहिए। किसी भी मामले में खुबानी को त्वचा के साथ न दें, क्योंकि यह वह है जो अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया का प्रेरक एजेंट होता है।
कभी भी शौकिया गतिविधियों में शामिल न हों, अपने बच्चे को कुछ भी देने से पहले, बिना किसी असफलता के अपने चिकित्सक से परामर्श करें, और उसके द्वारा पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की अनुमति देने के बाद ही, आप अपने बच्चे को स्तन के दूध के अलावा अन्य तीसरे पक्ष के उत्पाद दे सकती हैं। वहीं एक दिन में कभी भी कई तरह के फल न दें, तब से आप यह नहीं समझ पाएंगे कि किसकी वजह से शरीर में गलत प्रतिक्रिया हुई।
