केफिर एक बहुत ही स्वस्थ किण्वित दूध उत्पाद है जिसे न केवल वयस्कों को बल्कि छोटे बच्चों को भी खाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ इसे 8 महीने से पूरक खाद्य पदार्थों में पेश करने की सलाह देते हैं।
निर्देश
चरण 1
दुर्भाग्य से, शिशु यह नहीं जान पाता है कि कौन से खाद्य पदार्थ उसके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं और कौन से हानिकारक हैं। इसलिए, जब आप अपने बच्चे को उसके लिए कुछ असामान्य देते हैं, तो वह विरोध करना शुरू कर सकता है। घबराएं नहीं, सब कुछ हल हो सकता है। केफिर को दूध पिलाने वाली बोतल में डालकर अपने बच्चे को बरगलाने की कोशिश करें। यदि बच्चा "कृत्रिम" है, तो वह सोचेगा कि यह एक परिचित मिश्रण है, और बिना प्रतिरोध के इसे पीएगा। अगर बच्चा जन्म से ही मां का दूध खाता रहा है तो यहां पूरक आहार देना मुश्किल हो सकता है। बच्चा उत्सुकतावश कोशिश कर सकता है कि बुलबुले में क्या है, या प्रस्ताव को अनदेखा कर सकता है।
चरण 2
इस मामले में, बच्चे को केफिर सिखाने के वैकल्पिक तरीके हैं। केफिर के साथ नियमित फल प्यूरी (सेब, नाशपाती, आदि) को समान अनुपात में मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को हिलाएं। नतीजतन, आपको एक बहुत ही असामान्य, लेकिन स्वादिष्ट सजातीय द्रव्यमान मिलेगा। वह निश्चित रूप से उसकी पसंद की होगी। एकमात्र चेतावनी: बड़ी मात्रा में मिश्रण न करें। "संयुक्त संस्करण" में फलों और किण्वित दूध उत्पादों का शेल्फ जीवन छोटा है।
चरण 3
आप रस्तिष्का या इम्यूनेल कंपनियों के उत्पादों से एक सुंदर पैकेज में तरल डालकर अपने बच्चे को केफिर का आदी बना सकते हैं। एक बच्चा जो अपने "ट्रेडमार्क" स्वाद से परिचित नहीं है, वह खुशी से एक सुंदर, सुरुचिपूर्ण जार से कोई भी तरल पीएगा और शायद, यहां तक कि एक योजक भी मांगेगा।
चरण 4
यदि आपका बच्चा मूल रूप से केफिर के खट्टे स्वाद के कारण नहीं पीता है, तो आप बच्चे को फिर से चतुर बना सकते हैं। ओरिजिनल ड्रिंक में थोड़ा सा दूध मिलाकर जैम, शहद आदि के साथ मिलाएं। (कुछ मीठा और कोई संरक्षक नहीं)। इस आसान से ट्रिक से केफिर आपके बच्चे की पसंदीदा डिश बन जाएगा।
चरण 5
वे कहते हैं कि अगर कोई बच्चा केफिर नहीं पीता है, तो इसका मतलब है कि वह बस नहीं चाहता है। आप निश्चित रूप से इस कथन से सहमत हो सकते हैं और अपने आप को अंतरात्मा की पीड़ा से परेशान नहीं कर सकते, लेकिन जरा सोचिए कि आपके प्यारे बच्चे के शरीर को कितने उपयोगी पदार्थ नहीं मिलेंगे।
