भोजन व्यक्ति के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर बचपन में। अपने आप को और अपने दोस्तों को याद रखना पर्याप्त है: जब वयस्क चिंतित या घबराए हुए होते हैं, तो वे बड़ी मात्रा में भोजन को अवशोषित कर सकते हैं, या इसके विपरीत, कह सकते हैं कि "एक टुकड़ा गले में फिट नहीं होता है।" यानी हर किसी के लिए तनाव की प्रतिक्रिया अलग होती है। ऐसा ही एक बच्चे के साथ भी होता है।
बच्चे के किंडरगार्टन जाने की शुरुआत से जुड़े बदलाव उसके लिए तनावपूर्ण होते हैं। और बच्चे इस तनाव पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। कोई यह कहना शुरू कर देता है कि वह बहुत बार भूखा है, इस तथ्य के बावजूद कि उसने हाल ही में खाया है। दूसरी ओर, अन्य बच्चे बहुत कम खाना शुरू करते हैं। इसे माता-पिता और शिक्षकों दोनों को ध्यान में रखना चाहिए।
यह संभव है कि भोजन के प्रति बच्चे के दृष्टिकोण में परिवर्तन माता-पिता से अतिरिक्त ध्यान प्राप्त करने की इच्छा के कारण हो। ऐसे में अगर माता-पिता बच्चे के साथ ज्यादा समय बिताएं तो समस्या का समाधान हो जाएगा। आप उसके साथ खेल सकते हैं, किताब पढ़ सकते हैं, या बस टहल सकते हैं और दुनिया की हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं। बच्चे को खुश कर देंगे ये अनमोल मिनट, उसकी हालत सामान्य हो जाएगी। तदनुसार, भूख में सुधार होगा।
अन्य कारणों से भी समस्या उत्पन्न हो सकती है। बच्चा माता-पिता द्वारा एक निश्चित मेनू के आदी हो सकता है। और किंडरगार्टन से जुड़े मेनू में बदलाव एक बच्चे के लिए असामान्य हो सकता है। फिर कभी-कभी घर पर व्यंजन बनाना शुरू करना सार्थक होता है, जैसा कि बच्चे किंडरगार्टन में खाते हैं। बच्चा घर पर भोजन को अधिक वफादार महसूस करेगा, और इसके स्वाद के लिए अभ्यस्त होने के बाद, वह बिना किसी समस्या के इसे बालवाड़ी में खा सकेगा।
किसी भी मामले में, माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए और यह सोचना चाहिए कि बच्चा कुपोषित है और इससे उसे किसी तरह का खतरा है। अगर कोई बच्चा सचमुच भूखा है, तो वह कुछ खाएगा, इस तरह शरीर काम करता है। और अनुनय या धमकी भी भोजन में बच्चे की रुचि को हतोत्साहित कर सकती है। या अधिक खाने की आदत सिर्फ इसलिए बन सकती है, क्योंकि "यह आवश्यक है।" यह बच्चे के लिए भविष्य में अधिक वजन और स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा कुछ भी अच्छा नहीं है।
