शिशु के आहार में मांस उत्पादों की शुरूआत उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है। बाल रोग विशेषज्ञ आपको सटीक तिथि निर्धारित करने में मदद करेगा, क्योंकि पहले का प्रशासन एलर्जी प्रतिक्रियाओं और बच्चे के पाचन तंत्र पर अत्यधिक तनाव से भरा होता है, और देरी से प्रशासन एनीमिया और बी विटामिन की कमी विकसित कर सकता है।
निर्देश
चरण 1
औद्योगिक रूप से उत्पादित मांस उत्पादों को वरीयता दें। उनके पास अधिक नाजुक स्थिरता है और सभी उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन के अधिकतम संरक्षण के साथ तैयार किए जाते हैं। इसके अलावा, यह आपका समय बचाएगा, जो आपके बच्चे के साथ संवाद करने में बेहतर है।
चरण 2
तय करें कि आप अपने बच्चे को किस तरह का मांस उत्पाद खिलाने जा रही हैं। यह टर्की, खरगोश या लीन बीफ हो सकता है। चिकन से सावधान रहें क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है।
चरण 3
बच्चे को दिए जाने वाले उत्पाद की गुणवत्ता सुनिश्चित करें: औद्योगिक उत्पाद के मामले में समाप्ति तिथि, पैकेजिंग की जांच करें। यदि आपने मांस का व्यंजन स्वयं पकाया है, तो सुनिश्चित करें कि मांस पूरी तरह से उबला हुआ है और बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है।
चरण 4
अपने बच्चे को पहले से परिचित उत्पाद में आधा चम्मच मीट प्यूरी मिलाएं, जिसे वह आमतौर पर मजे से खाता है। सब्जी प्यूरी या सूप में मांस जोड़ना बेहतर है। अगले 24 घंटों में बच्चे का निरीक्षण करें।
चरण 5
यदि मांस उत्पाद के सेवन से कोई एलर्जी नहीं होती है, तो अगले दिन मांस उत्पाद की मात्रा बढ़ाकर 1 चम्मच कर दें। अगले दिन बच्चे को 2 चम्मच शुद्ध मांस आदि खिलाएं। इस प्रकार, बच्चे की उम्र के अनुरूप प्रतिदिन मांस की मात्रा बढ़ाएं। 8-9 महीनों में, यह 30-40 ग्राम है, 11-12 महीने तक, आप अपने बच्चे को प्रति दिन 50-70 ग्राम मांस दे सकते हैं।
चरण 6
ऊपर दिए गए बिंदुओं के अनुसार अपने बच्चे को अन्य प्रकार के मांस से परिचित कराएं।
चरण 7
एक बच्चे को पेश करने लायक आखिरी मांस उत्पाद मटन है। यह काफी वसायुक्त और पचने में कठिन होता है।
