बच्चों के लिए कोई भी आंदोलन उनके चारों ओर एक नई दुनिया सीखने का एक तरीका है। शिशुओं के मोटर कौशल की निगरानी डॉक्टरों और माता-पिता द्वारा की जाती है, क्योंकि उन्हें स्वीकृत मानकों को पूरा करना होगा। जब बच्चा अपनी पीठ से पेट की ओर लुढ़कना शुरू करता है, तो आगे बैठने और रेंगने के कौशल के विकास की तैयारी में उसकी मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
बच्चे कितने महीने में लुढ़कना शुरू करते हैं?
प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है, इसलिए इस बारे में कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं कि बच्चा कब पीछे से पेट की ओर लुढ़कना शुरू करता है। आमतौर पर, बच्चे 3 से 5 महीने की उम्र के बीच लुढ़कना सीख जाते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि भारी वजन वाले बच्चे दुबले-पतले, फुर्तीले बच्चों की तुलना में बाद में लुढ़कते हैं। जब बच्चा पीछे से पेट की ओर मुड़ने की प्रक्रिया में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेता है, तो वह अगले कौशल में महारत हासिल करना शुरू कर देता है - वह बैठने का पहला प्रयास करता है।
अपने बच्चे को लुढ़कना सीखने में कैसे मदद करें
बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को अपने बच्चे को अपने पेट पर अधिक बार रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलती है और बच्चे को जल्दी से लुढ़कने के कौशल में महारत हासिल करने में मदद मिलती है। व्यायाम "साइकिल" शिशुओं के लिए बहुत उपयोगी है, जिसमें माँ या पिताजी बच्चे को धीरे से पैरों से पकड़ते हैं और उसी तरह की हरकतें करते हैं जैसे हम पेडलिंग करते समय करते हैं।
कई माताएँ बच्चों को अपनी तरफ एक उज्ज्वल, ध्यान खींचने वाला खिलौना रखकर बारी-बारी से चलना सिखाती हैं। उस तक पहुँचने की कोशिश में, बच्चे लुढ़कने के लिए सक्रिय प्रयास करते हैं।
जब बच्चा अपने आप लुढ़कने का पहला प्रयास करता है, तो चोट से बचने के लिए जितना संभव हो सके उसकी रक्षा करना उचित है। किसी भी मामले में आपको बच्चे के चारों ओर तकिए नहीं फेंकना चाहिए, क्योंकि वयस्कों के ध्यान के बिना उसे छोड़ दिया जा सकता है, क्योंकि वह आसानी से घुट सकता है।
यदि, 6 महीने की उम्र में, बच्चे ने अभी तक रोलओवर में महारत हासिल नहीं की है, तो इसे किसी विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए। आमतौर पर, जो बच्चे अपने दम पर तख्तापलट करना नहीं सीख सकते, उन्हें विशेष मालिश और जिम्नास्टिक निर्धारित किया जाता है।
