जब बच्चा अभी पैदा होता है, तो माता-पिता को प्रसन्नता होती है कि वह क्षण जब पूरक आहार देने के लिए तैयार होगा, वह क्षण अभी बहुत दूर है। लेकिन बच्चे तेजी से बढ़ रहे हैं, और अब यह न केवल रस के रूप में पहली बार खिलाने का समय है, बल्कि आहार में मांस प्यूरी के टुकड़ों को शामिल करने का भी समय है।
निर्देश
चरण 1
जब तक बच्चा 6 महीने का न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें। तभी मांस प्यूरी के रूप में पूरक खाद्य पदार्थों के बारे में सोचने लायक है। आपको छोटे बच्चे को इस प्रकार का भोजन नहीं देना चाहिए, क्योंकि उसका पाचन तंत्र अभी तक इस तरह के "गंभीर" भोजन को संसाधित करने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं होगा।
चरण 2
खरगोश, चिकन, लीन वील जैसे प्रकार के मांस से मांस प्यूरी पेश करने के लिए पढ़ें - वे सबसे आसानी से पचने वाले होते हैं और मांस के भोजन के लिए उपयोग करने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी।
चरण 3
आधा चम्मच के साथ मैश किए हुए आलू की शुरूआत शुरू करें, नए पूरक खाद्य पदार्थों की इस मात्रा को पहले से ही बच्चे को ज्ञात भोजन के साथ मिलाएं - तोरी, आलू, कद्दू या अन्य से सब्जी प्यूरी। जब तक बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है, तब तक मांस के पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाकर 100-125 ग्राम प्रतिदिन की जा सकती है।
चरण 4
बच्चे को सुबह के भोजन के दौरान मीट प्यूरी सबसे अच्छा दिया जाता है। यह माता-पिता को एक नए उत्पाद के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया का पता लगाने का अवसर देगा और इस तरह के "जटिल" भोजन को रात की नींद की शुरुआत से पहले आत्मसात किया जाएगा।
चरण 5
मांस प्यूरी को या तो स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, उबले हुए मांस को एक ब्लेंडर में एक प्यूरी जैसी अवस्था में पीसकर और फिर से उबालकर, थोड़ा मांस शोरबा जोड़कर, या आप इसे डिब्बाबंद मांस के रूप में फार्मेसी में तैयार खरीद सकते हैं। 6 महीने से बच्चों को खिलाने के लिए। घर पर इस पूरक भोजन को स्वयं तैयार करते समय, मैश किए हुए आलू में आमतौर पर नमक नहीं डाला जाता है।
चरण 6
मांस के पूरक खाद्य पदार्थों की तैयारी के लिए केवल दुबले मांस का उपयोग करें, इसे विश्वसनीय निर्माताओं से खरीदें, क्योंकि कोई भी संभावित संक्रमण जो एक वयस्क के शरीर द्वारा अपेक्षाकृत आसानी से फैलता है, बच्चे को बहुत अधिक गंभीर नुकसान पहुंचाएगा।
चरण 7
उत्पाद के शेल्फ जीवन के लिए शिशु आहार के लिए डिब्बाबंद मांस खरीदते समय ध्यान दें। साथ ही डिब्बाबंद भोजन का कांच का जार खोलते समय इस बात का भी ध्यान रखें कि ढक्कन पलटने पर हल्की रूई की आवाज आनी चाहिए। यदि कपास नहीं था, तो ऐसे डिब्बाबंद भोजन का उपयोग न करें - वे खराब हो सकते हैं या उत्पादन में दोष हो सकते हैं (वास्तविक निर्माता डिब्बाबंद बच्चे के भोजन के साथ डिब्बे के लेबल पर समान जानकारी का संकेत देते हैं)।
चरण 8
बच्चों के जिला चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, और यदि आवश्यक हो, तो अन्य विशेषज्ञों के साथ बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थ दें, क्योंकि बच्चे के स्वास्थ्य की विशेषताएं उसके आहार में मांस के पूरक खाद्य पदार्थों को बाद में शामिल करने की आवश्यकता को निर्धारित कर सकती हैं।
