पूल एक ऐसी जगह है जो सभी की उम्र और फिटनेस की परवाह किए बिना पूरे परिवार को एक साथ ला सकती है। छोटों के लिए उथला पूल, वयस्कों के लिए लंबे रास्ते और सभी के लिए पानी के आकर्षण: अपने परिवार को पूल में ले जाएं, मस्ती करते हुए खेल खेलने का यह एक अवसर है!
सभी उम्र के लिए गतिविधि
अपने शहर में पूल का दौरा करने से पहले, पूल प्रशासन को कॉल करने में संकोच न करें और परिवारों के लिए विशेषाधिकार प्राप्त यात्राओं, सदस्यता के बारे में, बड़े परिवारों के लिए लाभों के बारे में पूछताछ करें। पूरे परिवार के साथ जलीय केंद्र की यात्रा हर किसी को अपना मनोरंजन खोजने की अनुमति देगी: बच्चों के लिए तैराकी सबक, बड़े बच्चों के लिए खेल अनुभाग, माताओं के लिए एक्वा एरोबिक्स। काम के दिन या शनिवार की सुबह कम लोग होने पर सुबह पूल में जाना आदर्श है। अपने जल केंद्र या नगरपालिका पूल में आगंतुकों के लिए खुलने का समय जांचें। यह भी सुनिश्चित करें कि पूरे परिवार की जरूरतों के अनुरूप पूल में सही सुविधाएं (उथला पूल, विश्राम क्षेत्र) हैं।
पूल में पारिवारिक गतिविधियाँ
बेशक आपको बच्चों के साथ खेलने की जरूरत है! ये खेल छोटे और बड़े दोनों के लिए अपील करेंगे।
- खजाने की खोज। खेल के लिए थोड़ी तैयारी और तैराकी के अच्छे स्तर की आवश्यकता होती है। छोटी वस्तुओं को पूल के तल पर फेंक दें और पूरे परिवार के लिए एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें - जो वस्तुओं तक तेजी से पहुंचेगा। जो कोई भी अधिक आइटम लाता है वह गेम जीतता है!
- जल रिले। यदि आपके पास एक बड़ी कंपनी है, तो आप पानी के रिले की व्यवस्था कर सकते हैं, टीमों में तोड़ सकते हैं और तैराकी की गति में प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। खिलौने को हाथ से पास करना जरूरी है। जिसकी टीम पहले खत्म होती है वह विजेता होती है।
- लिटिल लाइफगार्ड: अपने बच्चों को दिखाएँ कि किसी को पानी में कैसे टो करना है। उन्हें बचावकर्ता के आवश्यक आंदोलनों को दिखाएं और उन्हें दोहराने के लिए कहें। कुछ उपयोगी सीखने का एक मजेदार तरीका!
पूल में जाने के लिए आवश्यक
स्विमिंग सूट, तौलिये और स्विमिंग कैप के अलावा, आपके और आपके बच्चों के लिए अन्य उपयोगी सामान हैं:
- आंखों को जलन से बचाने के लिए स्विमिंग गॉगल्स।
- कान के संक्रमण से ग्रस्त लोगों के लिए इयर प्लग।
- उन लोगों के लिए आर्मबैंड और एक्वापेल्ट जो अभी तक अच्छी तरह से नहीं तैरते हैं।
- शिशुओं के लिए विशेष डायपर।
- उथले पूल में बच्चों के लिए मजेदार खिलौने।
- एक नाश्ता और पानी की एक बोतल आराम करते हुए फिर से जीवंत करने के लिए।
कुछ सामान पूल में मुफ्त या किराए पर उपलब्ध हैं। इन वस्तुओं को खरीदने से पहले व्यवस्थापक से बेझिझक संपर्क करें!
एहतियाती उपाय
यहां तक कि अगर आपके बच्चे पानी में मछली की तरह महसूस करते हैं और आपके बिना मस्ती करना चाहते हैं, तो सावधान रहें! उन्हें कभी भी लावारिस न छोड़ें! भले ही पूल में पानी का तापमान पर्याप्त गर्म (28 से 35 डिग्री सेल्सियस) हो, फिर भी यह शरीर के तापमान से अधिक ठंडा होता है: कोशिश करें कि बहुत देर तक न रुकें। यदि परिवार का कोई सदस्य ठंडा है, तो जाने का समय हो गया है। अंत में, जब आप पूल से बाहर निकलें तो टोपी पहनना न भूलें।
