अधिकांश प्रीस्कूलर के लिए अंगूठा चूसने या नाखून काटने की आदतें आम हैं। ये सभी उम्र से संबंधित समस्याएं हैं और आपको इनके बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। लेकिन क्या किया जाना चाहिए अगर ये आदतें बच्चे के साथ जाती हैं?
बच्चा गर्भ में ही अंगुलियों को चूसना शुरू कर देता है, इसलिए यह आदत एक प्राकृतिक घटना है। अंगूठा चूसने की आदत सात महीने में अपने चरम पर पहुंच जाती है, और निप्पल की मदद से इससे लड़ना संभव है, यानी बच्चे को हर बार अपनी उंगलियां मुंह में डालने पर निप्पल दें। धीरे-धीरे, बड़ा और बड़ा होने पर, बच्चा अपने निप्पल के बारे में भूल जाएगा, लेकिन अगर जीवन में उसे निप्पल की मदद से अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने की आदत हो, तो यह आदत बहुत, बहुत लंबे समय तक बनी रह सकती है। यह विशेष रूप से तब प्रकट होता है जब बच्चा बहुत ऊब जाता है, या जब वह बहुत थक जाता है।
आपको अपनी उंगलियां चूसने की बुरी आदत से क्यों छुटकारा पाना चाहिए?
यदि कोई बच्चा अपनी उंगलियों को लंबे समय तक चूसता है, तो इससे गंभीर कुरूपता हो सकती है, लेकिन इससे दो मामलों में खतरा होता है: यदि वह चार साल तक की उंगलियों को चूसता है और यदि वह इसे बहुत बार करता है। इसलिए अगर बच्चा पूरे दिन मुंह में उंगलियां नहीं रखता है तो आप उसे इस बारे में बेवजह की टिप्पणी नहीं करनी चाहिए।
लेकिन, अगर कोई बच्चा 4 साल बाद उंगलियां चूसता है, तो आपको उससे इस विषय पर बात करनी चाहिए। शुरू करने के लिए, आपको उसे समझाना चाहिए: अगर वह खुद को इस आदत से इनकार नहीं करता है, तो उसके दांत घोड़े की तरह बाहर निकल जाएंगे। बेशक, यह याद रखना चाहिए कि अगर वह अपनी उंगलियां नहीं चूसता है, तो उसके दांत मजबूत, सही और स्वस्थ होंगे।
अपने बच्चे को अंगूठा चूसने की आदत से बाहर निकालने में मदद के लिए आप इसे एक अच्छे खेल के रूप में कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप उससे सहमत हैं कि यदि आप देखते हैं कि बच्चा अपना अंगूठा चूस रहा है, तो आप उसे एक टिप्पणी करेंगे। या, अगर वह टीवी देखते हुए अपनी उंगली चूसता है, तो आप उसे आधे घंटे के लिए बंद कर देंगे। लेकिन बच्चे को इसके बारे में चेतावनी दें।
लगातार अपने नाखून काटने की आदत
यह आदत हानिरहित है, इसलिए आपको इसकी अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देना चाहिए। लेकिन, अगर आपने अचानक देखा कि यह आदत विकसित होने लगी है और आगे बढ़ने लगी है, तो आपको फिर से उस पर टिप्पणी करनी चाहिए और अपने नाखून काटने चाहिए। लड़कियों को अपने नाखूनों को रंगना बंद करने का वादा करके इस आदत से छुटकारा पाया जा सकता है। लेकिन आपको बच्चे को लगातार टिप्पणी नहीं करनी चाहिए या किसी तरह बच्चे को दंडित नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे केवल तनाव और बच्चे का आपसे अलगाव हो सकता है।
