अपने नाखून काटने की आदत न केवल अनैतिक लगती है, बल्कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है। इसके अलावा, वह अन्य जुनूनी कार्यों की तरह, बच्चे की चिंता की स्थिति का संकेत दे सकती है। कारणों को समझें और आदत को तोड़ने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक का प्रयास करें।
निर्देश
चरण 1
इससे पहले कि आप किसी बुरी आदत से लड़ना शुरू करें, उसके कारण होने वाले बाहरी कारणों को खत्म कर दें। बच्चे के नाखूनों की स्थिति की निगरानी करें, उन्हें छोटे और बड़े करीने से काटें। गड़गड़ाहट को दूर करें, वे बच्चे के साथ हस्तक्षेप भी कर सकते हैं और नाखून काटने की आदत को भड़का सकते हैं।
चरण 2
अब समय आ गया है आंतरिक समस्याओं का, जिससे बच्चा अपने नाखून काट सकता है। विश्लेषण करें कि आपका शिशु कब अपनी उंगलियां अपने मुंह में खींचता है। शायद वह कुछ स्थितियों में ऐसा करता है जिससे वह घबरा जाता है। आपका काम उन्हें ठीक करना और खत्म करना है। हो सकता है कि बच्चा अन्य बच्चों से मिलने पर अपने नाखून काटता है, और शर्म और स्वीकार न किए जाने के डर से ऐसा करता है। फिर आपको उसके आत्मविश्वास पर काम करने और उसके संचार कौशल को विकसित करने के लिए अभ्यास करने की आवश्यकता है। यदि कोई बच्चा डांटते समय अपने नाखून काटता है, तो वह भयभीत और बहुत उदास हो सकता है। क्या आप उस पर बहुत सख्त हैं?
चरण 3
फार्मेसी से एक विशेष कड़वा वार्निश खरीदें। इसे एक महीने तक दिन में 3-4 बार लगाएं। अपने बच्चे को अन्य गतिविधियों से विचलित करने का प्रयास करें: खेल, शारीरिक गतिविधि, हस्तशिल्प, ड्राइंग। उसे आरामदेह स्नान, कंट्रास्ट शावर और हल्की मालिश दें। और न्यूरोसिस के कारणों का पता लगाना न भूलें। तब आपके नाखून काटने की आदत हमेशा के लिए चली जाएगी, और उसकी जगह कोई दूसरा नुकसान नहीं होगा।
