अक्सर ऐसा होता है कि माँ घर के कामों में, दुकान पर जाकर छोटे बच्चे की देखभाल करने के बीच फटी रह जाती है, जिसे अधिक से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ऐसे में टीवी एक वास्तविक मोक्ष बन जाता है।
समय के साथ, बच्चे के लिए टीवी देखना एक वास्तविक लत बन जाता है। कार्टून और टीवी शो देखने के लिए बच्चे अक्सर आउटडोर गेम्स, ड्राइंग, मॉडलिंग आदि की उपेक्षा करते हैं। जब समय आता है कि टीवी व्यावहारिक रूप से बंद नहीं होता है, तो माता-पिता यह सोचना शुरू कर देते हैं कि अपने बच्चे को टेलीविजन की लत से कैसे बचाया जाए।
बाल मनोवैज्ञानिकों द्वारा सुझाई गई सलाह इस स्थिति में मदद कर सकती है।
आपको टीवी को ऐसे ही चालू नहीं करना चाहिए, पृष्ठभूमि के लिए। सबसे पहले, बच्चा अनजाने में स्क्रीन को देखता है (वह चलती तस्वीरों और साउंडट्रैक से आकर्षित होता है), और फिर, अपने सभी बच्चों के मामलों को छोड़कर, उत्साह के साथ साजिश का पालन करता है। समय के साथ, एक बच्चा टीवी के बिना बस नहीं कर सकता।
एक बच्चे को खिलाना हमेशा आसान नहीं होता है, विशेष रूप से कुछ उपयोगी, लेकिन बच्चे द्वारा प्यार नहीं। हाथ फिर से रिमोट कंट्रोल के लिए पहुंचता है ताकि बच्चे को प्लेट से विचलित करने के लिए उसे एक या दो चम्मच यम्मी देने का समय मिल सके। समय के साथ, एक आदत बन जाएगी: केवल टीवी के सामने भोजन करें। भोजन से विचलित होने के कारण, बच्चे और वयस्क भी यांत्रिक रूप से भोजन को अवशोषित करते हैं, इसे अच्छी तरह से चबाना भूल जाते हैं और, एक नियम के रूप में, पेट की समस्याएं लंबे समय तक इंतजार नहीं करती हैं।
कड़ाई से सीमित समय। बच्चे को पता होना चाहिए कि वह स्क्रीन पर क्या देखता है। लगातार सभी कार्टून और कार्यक्रमों को अनियंत्रित रूप से देखने से दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। दादा-दादी को यह याद दिलाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि आपका बच्चा क्या और कितना देख रहा है। नहीं तो बच्चों के नखरे नहीं टाले जा सकते, क्योंकि दादी के यहां सब कुछ संभव है, लेकिन घर पर दिन में सिर्फ दो घंटे।
अपने बच्चे को टीवी से विचलित करने के लिए टीवी बंद करना ही काफी नहीं है। हमें देखने के लिए एक अच्छा प्रतिस्थापन खोजने की जरूरत है। आप अपने बच्चे के साथ खेल सकते हैं, एक बड़ी तस्वीर खींच सकते हैं, सफाई या भोजन तैयार करने में मदद मांग सकते हैं (बड़े बच्चों के लिए), सैर कर सकते हैं, आदि।
किसी भी मामले में, आप बच्चे को टीवी पर लंबे समय तक रहने के लिए नहीं डांट सकते हैं, बच्चे को उसके बगल में रखना बेहतर है और शांति से समझाएं कि लगातार टीवी देखने से क्या खतरा है।
