किसी भी नर्सिंग मां के जीवन में, एक अवधि आती है जब बच्चे को रात के भोजन से दूध छुड़ाने का समय होता है। छह महीने की उम्र में, एक बच्चा छह घंटे तक बिना भोजन के आसानी से कर सकता है। इस दौरान बच्चे का नर्वस सिस्टम पूरी तरह से ठीक हो जाना चाहिए और मां की नींद भी पूरी होनी चाहिए। आखिरकार, दिन में उसकी भलाई इस पर निर्भर करती है। रात के भोजन को रोकने की प्रक्रिया ही बच्चे और मां दोनों के लिए बिल्कुल दर्द रहित होनी चाहिए। इसे चरणों में और धीरे-धीरे गुजरना चाहिए, इसके लिए आपको कई युक्तियों का पालन करना होगा।
अनुदेश
चरण 1
वापसी की अवधि का चयन तब किया जाना चाहिए जब बच्चे को दिन के दौरान मां से दूध नहीं छुड़ाया जाएगा। दिन के दौरान अधिक स्नेह और कोमलता, और हो सकता है कि बच्चा रात में माँ का ध्यान आकर्षित न करे।
चरण दो
प्रक्रिया के लिए जितना संभव हो सके तैयार करने के लिए और रात के भोजन से बच्चे को पूरी तरह से दर्द रहित तरीके से दूध पिलाने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को दिन में पर्याप्त भोजन मिले। छह महीने की उम्र तक, बच्चा सक्रिय शगल शुरू कर देता है, इसलिए पर्याप्त भोजन होना चाहिए।
चरण 3
शाम को सोने से पहले आप अपने बच्चे को कुछ खाने को दे सकती हैं। ऐसा करने के लिए, यदि वह सो गया हो तो आप उसे जगा भी सकते हैं। रात में, वह भर जाएगा और नींद थोड़ी देर तक चलेगी।
चरण 4
रात के भोजन में, दोनों भागों और भोजन के समय को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए। इनकार के शुरुआती दिनों में, आपको प्रत्येक फ़ीड के बीच के अंतराल को अधिकतम करने का प्रयास करना चाहिए। अगर बच्चा मां के साथ सोता है, तो उसके और उसके बीच एक लुढ़का हुआ कंबल रखें। इस तरह वह माँ की महक कम महसूस करेगा और खाना माँगेगा।
चरण 5
भोजन की संख्या कम करके, आप अपने बच्चे को रात के भोजन से जल्दी छुड़ा सकती हैं। यह निष्कर्ष निकालना आवश्यक है कि एक बार फिर बच्चा बिना बोतल या माँ के स्तन के सो जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको उसकी पीठ पर हाथ फेरने की जरूरत है, उसे शांत करें, उससे बात करें। चुपचाप, लेकिन दृढ़ता से, यह कहा जाना चाहिए कि "हम थोड़ा सोएंगे, और फिर हम खाएंगे।" ज्यादातर मामलों में, ऐसी कई मोशन सिकनेस के बाद, बच्चा रात में काफी शांति से सोता है।
चरण 6
मां की गंध का शिशु पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, रात का खाना छोड़ने का एक प्रभावी तरीका पिता की मदद करना है। डैड अक्सर बच्चे को शांति से सुलाने का प्रबंधन करते हैं। बच्चा कम नर्वस होता है और अपने पिता की बाहों में बहुत जल्दी सो जाता है।
चरण 7
यह विधि उन माता-पिता के लिए काम करती है जो कृत्रिम भोजन का उपयोग करते हैं। मिश्रण को पानी से इस तरह पतला किया जाना चाहिए कि अंत में बोतल में केवल पानी ही रहे।
चरण 8
ये सभी टिप्स उन माता-पिता के लिए स्वीकार्य हैं जो वास्तव में अपने बच्चे को रात के भोजन से छुड़ाना चाहते हैं। युक्तियाँ बच्चे की बीमारी की अवधि, शुरुआती होने पर लागू नहीं होती हैं। लेकिन माता-पिता का एक हिस्सा ऐसा होता है जो रात में अपने बच्चे को दूध पिलाने में काफी सहज होता है, और इससे उन्हें कोई परेशानी नहीं होती है। बच्चे की निकटता, खिलाते समय बहुत एकता, कई माताओं को प्रसन्न करती है। और उनका मानना है कि वह खुद धीरे-धीरे रात के खाने से खुद को छुड़ा लेगा।
