कुछ घंटों के बाद शिशुओं को खिलाया जाता है। और जब तक बच्चा कई महीने का नहीं हो जाता, तब तक माता-पिता को इस बारे में कोई विचार नहीं आता कि बच्चे को रात में खाने से कैसे छुड़ाया जाए। लेकिन महीने बीत जाते हैं, और चैन की नींद नहीं आती और फिर रात को दूध पिलाने की समस्या अत्यावश्यक हो जाती है। अपने बच्चे के आहार का पुनर्निर्माण करना मुश्किल है, लेकिन संभव है।
अनुदेश
चरण 1
रात के भोजन को रोकने से पहले, याद रखें कि वे स्तनपान के लिए अनिवार्य हैं। अन्यथा, हार्मोन प्रोलैक्टिन, जिसके लिए दुद्ध निकालना समर्थित है, बस उत्पादन नहीं किया जाएगा।
चरण दो
अगर आपका शिशु हर कुछ घंटों में कुछ खाता है, तो पहले दूध पिलाने के बीच के अंतराल को बढ़ाने की कोशिश करें। ऐसे में इनकी संख्या कम हो जाएगी।
चरण 3
जब कोई बच्चा रात में खाता है, तो यह माना जा सकता है कि उसका दिन में पेट नहीं भरा है। इस मामले में, अंतिम शाम के भोजन की मात्रा बढ़ाएं या इसे और अधिक घना बनाएं। उत्तरार्द्ध पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त करने वाले बच्चों के लिए उपयुक्त है।
चरण 4
बच्चे अक्सर बिना उठे भी खाना खा लेते हैं। इसलिए, रात को दूध पिलाने के चक्र को तोड़ने के लिए, बच्चे को हर बार दूध माँगने के लिए जगाना आवश्यक है। इस मामले में घोटाला लगभग अपरिहार्य है और आपको रोने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है, लेकिन संभावना है कि अगली बार बच्चा जाग नहीं पाएगा।
चरण 5
उन बच्चों के लिए जिन्होंने जीवन के पहले वर्ष की दहलीज पार कर ली है और रात में खाने की आदत नहीं छोड़ी है, आप बोतल से नहीं, बल्कि मग से मिश्रण दे सकते हैं। इस तरह पीने के लिए भी जागृति और एकाग्रता की आवश्यकता होती है। मामले में जब बच्चे को भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन चूसने वाली पलटा से शांति होती है, तो यह विधि काफी प्रभावी हो सकती है।
चरण 6
एक अन्य विकल्प रात के भोजन की मात्रा को कम करना है। मिश्रण की मात्रा धीरे-धीरे कम करें, इसे कम से कम रखें, जिसे बाद में सादे पानी से बदल दिया जाए। बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि अधिक स्वादिष्ट दूध नहीं है, और जागना बंद कर देता है।
