गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों का निर्धारण वांछित गर्भावस्था की योजना बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए एक महिला को न केवल बच्चे को जन्म देने का अवसर मिलता है, बल्कि प्रजनन स्वास्थ्य के साथ कुछ मौजूदा समस्याओं को हल करने और यहां तक कि एक निश्चित अवधि के लिए बच्चे के जन्म को निर्धारित करने का भी अवसर मिलता है।
ज़रूरी
चिकित्सा थर्मामीटर।
निर्देश
चरण 1
गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल अवधि ओव्यूलेशन से ठीक पहले, उसके दौरान और उसके तुरंत बाद का समय है - अंडा व्यवहार्य रहता है और अंडाशय छोड़ने के 24 घंटों के भीतर निषेचित किया जा सकता है, लेकिन गर्भाधान के लिए सबसे अच्छी स्थिति उसके बाद पहले 12 घंटे हैं।
चरण 2
गर्भाधान के लिए अनुकूल दिन निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने मलाशय के तापमान को प्रतिदिन मापें। ऐसा करने के लिए, आपको हर दिन एक ही समय में मलाशय में तापमान को मापने की जरूरत है, अधिमानतः एक पारा थर्मामीटर के साथ - बिस्तर से उठे बिना, सुबह में, और केवल सूजन और संक्रामक रोगों की अनुपस्थिति में। ओव्यूलेशन वह क्षण होता है जब मलाशय का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है और इस स्तर पर स्थिर रहता है।
चरण 3
ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण को जननांग पथ से निर्वहन की प्रकृति में बदलाव से संकेत दिया जा सकता है - लेकिन यह विधि केवल उन महिलाओं में काम करती है जो थ्रश सहित उनमें सूजन प्रक्रियाओं से पीड़ित नहीं होती हैं। ओव्यूलेशन से पहले, जिसके दौरान गर्भाधान की सबसे अधिक संभावना होती है, बलगम की मात्रा बढ़ जाती है और यह पतला हो जाता है।
चरण 4
प्रयोगशाला निदान का उपयोग करते समय गर्भाधान के लिए अनुकूल समय निर्धारित करना भी संभव है - एक महिला के रक्त में सेक्स हार्मोन के स्तर का अध्ययन किया जाता है। ओव्यूलेशन से पहले, एस्ट्रोजन सामग्री चरम मूल्यों तक बढ़ जाती है, और अधिकतम संकेतक इसके 24 घंटे पहले नोट किया जाता है, और फिर एस्ट्राडियोल का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है। साथ ही कूप-उत्तेजक हार्मोन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन, थायराइड हार्मोन के स्तर की जांच करना आवश्यक है।
चरण 5
इसके अलावा, गर्भाधान के लिए एक अनुकूल समय एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान एक महिला के अंडाशय के क्रमिक अवलोकन द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जिस क्षण से अगले मासिक धर्म के रक्तस्राव शुरू होता है और जब तक अंडा अंडाशय छोड़ देता है।
चरण 6
अंडे के निषेचन के लिए अनुकूल समय निर्धारित करने का सबसे विश्वसनीय तरीका इन सभी विधियों का संयुक्त उपयोग है। केवल एक योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक या दूसरे तरीके के उपयोग की सिफारिश करनी चाहिए, अनुसंधान के प्रदर्शन और तैयारी की प्रक्रिया की व्याख्या करनी चाहिए।
