बच्चे को कितना खाना चाहिए

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बच्चे को कितना खाना चाहिए
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वीडियो: बच्चों की उम्र के हिसाब से कितना खाना ज़रूरी - Onlymyhealth.com 2024, मई
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इसी तरह का सवाल कई माताओं को पीड़ा देता है। यह निर्धारित करने के लिए कि जीवन के पहले महीनों में बच्चे को कितना दूध या फार्मूला चाहिए, सरल गणना की जा सकती है, जो बच्चे की उम्र और वजन पर निर्भर करती है।

बच्चे को कितना खाना चाहिए
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ज़रूरी

नई माताओं और बाल रोग विशेषज्ञ परामर्श के लिए वैज्ञानिक साहित्य।

निर्देश

चरण 1

एक बच्चे के जीवन के पहले दस दिनों में, भोजन की मात्रा उसके पेट की शारीरिक क्षमता पर निर्भर करती है। नवजात शिशु के पेट का आयतन केवल सात मिलीलीटर होता है। जीवन के चौथे दिन तक, यह लगभग चार गुना बढ़ जाता है और पहले से ही चालीस मिलीलीटर होता है। दसवें दिन - लगभग नब्बे मिलीलीटर। और पहले महीने के अंत तक बच्चे के पेट का आयतन लगभग एक सौ मिलीलीटर हो जाता है।

चरण 2

भोजन की मात्रा निर्धारित करने के लिए गणना को सशर्त रूप से दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। उनमें से प्रत्येक बच्चे के लिए भोजन की मात्रा की गणना करने का अपना तरीका निर्धारित करता है। पहला नवजात के जीवन के दस दिनों तक का होता है। दूसरा - टुकड़ों के जीवन के दस दिनों से और एक वर्ष तक।

चरण 3

बच्चे के जीवन के पहले दस दिनों के दौरान, भोजन की मात्रा की गणना निम्न सूत्र के अनुसार की जाती है: एन * 10। जहाँ N बच्चे के जीवन में दिनों की संख्या है। भोजन की मात्रा निर्धारित करने का यह सबसे आसान तरीका है।

चरण 4

यदि, उदाहरण के लिए, बच्चे के शरीर के वजन से भोजन की मात्रा की गणना की जाती है, तो यह दो विकल्पों का उपयोग करके किया जा सकता है। पहला: 3, 2 किलोग्राम और उससे कम के बच्चे के शरीर के वजन के साथ, मात्रा की गणना सूत्र द्वारा की जाती है: N * 70। उदाहरण के लिए, यदि जीवन के पांचवें दिन किसी बच्चे का वजन 3.1 किलोग्राम है, तो भोजन की दैनिक मात्रा 5 * 70 = 350 मिलीलीटर होगी। यह पता लगाने के लिए कि एक बच्चे को एक बार में कितना खाना चाहिए, हम इस संख्या को आठ से विभाजित करते हैं, क्योंकि बच्चे को दिन में औसतन 8 बार खाना चाहिए, यानी ऊपर दिए गए उदाहरण पर लौटना, 350/8 = 45 मिलीलीटर।

चरण 5

दूसरा: यदि जीवन के 10 दिनों तक बच्चे का वजन 3, 2 किलोग्राम से अधिक है, तो भोजन की दैनिक मात्रा सूत्र द्वारा निर्धारित की जाती है: एन * 80। उदाहरण के लिए, सातवें दिन एक बच्चे का वजन 3, 8 किलोग्राम होता है, तो भोजन की दैनिक मात्रा 7 * 80 = 560 मिलीलीटर होगी।

चरण 6

दस दिनों से लेकर जीवन के एक वर्ष तक के बच्चे के लिए भोजन की दैनिक मात्रा की गणना निम्नलिखित सूत्रों द्वारा निर्धारित की जाती है: दस दिनों से छह सप्ताह तक - बच्चे के शरीर के वजन का 1/5; छह सप्ताह से चार महीने तक - 1/6; चार से छह महीने तक - 1/7; छह से आठ महीने तक - 1/8; आठ से बारह महीने तक - 1/9।

चरण 7

यह याद रखना चाहिए कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए भोजन की दैनिक मात्रा 1, 2 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। शिशु आहार की गणना के लिए ऐसे सूत्र उन लोगों पर लागू किए जा सकते हैं जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है। नवजात शिशु को अधिक दूध न पिलाने के लिए, आपको यह देखने की जरूरत है कि उसका वजन कितना बढ़ रहा है। यदि एक सप्ताह में वृद्धि तीन सौ से तीन सौ पचास ग्राम से अधिक थी, तो यह बच्चे को अधिक दूध पिलाने का परिणाम है।

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