दो बच्चे हैं दोहरी खुशी और दोहरी मुश्किलें। पहली चीज जो आपको सीखनी होगी वह है एक साथ दो बच्चों को दूध पिलाना। यदि पहले ही दिनों में आप जुड़वा बच्चों के स्तन से सही लगाव में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप प्राकृतिक भोजन स्थापित कर सकते हैं और मिश्रण के साथ पूरक आहार के बिना कर सकते हैं। बच्चों को बारी-बारी से खिलाया जा सकता है, लेकिन समय बचाने के लिए, जो एक युवा मां के पास इतना नहीं है, बच्चों को एक साथ खिलाने की तकनीक में तुरंत महारत हासिल करना बेहतर है।
निर्देश
चरण 1
बिस्तर पर बैठें और प्रत्येक हाथ के नीचे एक तकिया या लुढ़का हुआ कंबल रखें। बच्चों को इस तरह रखें कि उनके पैर आपकी पीठ के पीछे हों। कंबल पर बायीं ओर का बच्चा बायें स्तन को चूसेगा। दाईं ओर का बच्चा दाईं ओर है।
चरण 2
सोफे या कुर्सी पर बैठें। एक बच्चे को अपने बाएं स्तन के पास रखें और उसे अपनी ओर गले लगाएं। दूसरे बच्चे को दाहिने स्तन से जोड़ दें ताकि वह पहले बच्चे के साथ क्रॉस पर हो।
चरण 3
बच्चों को एक-एक करके दूध पिलाएं यदि एक ही समय पर दूध पिलाना आपके लिए असुविधाजनक हो। पहले बच्चे को एक स्तन से दूध पिलाने दें, फिर दूसरे बच्चे को उसी स्तन से जोड़ दें। जब वह इस स्तन को खाली करे, तो उसे दूसरा दूध पिलाएं। अगला फीड उस ब्रेस्ट से शुरू होना चाहिए, जहां से आपने इस बार छोड़ा था।
चरण 4
अपने बच्चों को फार्मूला खिलाएं यदि आपको लगता है कि वे पर्याप्त नहीं खा रहे हैं। उनकी प्रतिरक्षा और पाचन के लिए यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक फीड स्तन को लपकने के साथ शुरू हो। अंतिम उपाय के रूप में, यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो स्तनपान और फार्मूला के बीच वैकल्पिक करें।
चरण 5
फीडिंग मोड चुनें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो। यह प्रति घंटा या ऑन-डिमांड फीडिंग हो सकता है। पहले और दूसरे दोनों विकल्पों के अपने-अपने नुकसान और फायदे हैं। मांग पर भोजन करते समय, बच्चे हमेशा पूर्ण और शांत रहेंगे, और आप पर्याप्त दूध का उत्पादन करेंगे। लेकिन आपके पास बहुत कम खाली समय होगा, क्योंकि शिशुओं को हर घंटे और इससे भी अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता हो सकती है। बच्चों को आहार के अनुसार खिलाने की आदत डालनी होगी। शुरुआत में उनके लिए फीडिंग के बीच निर्धारित समय अंतराल को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन धीरे-धीरे वे अनुकूल हो जाएंगे और सही घंटे की प्रतीक्षा करेंगे।
