हर गर्भवती महिला बेसब्री से और साथ ही डर के साथ प्रसव पीड़ा की शुरुआत का इंतजार करती है। वे क्या हैं, केवल वही जानते हैं जो पहले से ही मातृत्व के आनंद का अनुभव कर चुके हैं। लेकिन उन लोगों के लिए भी जो अपने जीवन में पहली बार जन्म देने वाले हैं, उनके लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है, क्योंकि प्रसव के दौरान महिला के व्यवहार पर बहुत कुछ निर्भर करता है।
अनुदेश
चरण 1
संकुचन - अनैच्छिक, नियमित, आधे मिनट से 2 मिनट तक, गर्भाशय के संकुचन, जो भ्रूण को बाहर निकालने वाली सामान्य शक्तियों से संबंधित हैं। वे सामान्य प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत देते हैं।
दर्द श्रम की शुरुआत की एक बानगी है। यह धीरे-धीरे बढ़ता है और उसी तरह गुजरता है। सबसे पहले, पेट के निचले हिस्से में थोड़ी सी बेचैनी के रूप में संकुचन महसूस होता है।
सबसे पहले, उनके बीच का अंतराल लगभग आधे घंटे (संभवतः अधिक) होता है, जबकि गर्भाशय का संकुचन 5 से 10 सेकंड तक रहता है। धीरे-धीरे, उनकी आवृत्ति, अवधि और तीव्रता में वृद्धि होती है। प्रयासों से पहले के अंतिम संकुचन में अधिकतम शक्ति और अवधि होती है।
चरण दो
अक्सर प्रसव के दौरान, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय को संक्रमण से बचाने वाला श्लेष्मा प्लग निकल सकता है। इसका प्रस्थान आसन्न जन्म को इंगित करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे इस विशेष दिन पर शुरू करेंगे, लेकिन सलाह दी जाती है कि यात्रा छोड़ दें और इस अवधि को घर पर अधिक बिताएं। यदि अपेक्षित जन्म से 2 सप्ताह पहले श्लेष्म प्लग बंद हो गया है, और उसमें रक्त पाया जाता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
चरण 3
कभी-कभी संकुचन की शुरुआत से पहले भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है। यह उन महिलाओं के लिए सबसे विशिष्ट है जिन्होंने पहले जन्म लिया है। एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह के समय और उनके रंग को याद रखना चाहिए और डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। ऐसे में आपको जल्द से जल्द अस्पताल जाना चाहिए।
चरण 4
संकुचन के बीच का अंतराल अलग होने और गंभीर दर्द होने के साथ-साथ बार-बार जन्म के दौरान भी तुरंत प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है। बहुत बार, उत्तरार्द्ध पहले जन्म की तुलना में बहुत तेजी से होता है, इसलिए बेहतर है कि इसमें संकोच न करें।
यदि ऐसी स्थितियां नहीं हुई हैं, तो संकुचन के बीच का समय 8 मिनट तक कम होने पर अस्पताल जाएं।
चरण 5
अक्सर, आप गर्भाशय के आवधिक संकुचन महसूस कर सकते हैं, यह विश्वास करते हुए कि ये संकुचन हैं। हालांकि, अक्सर ये झूठे संकुचन होते हैं, जो आसन्न जन्म के अग्रदूत होते हैं। वे बच्चे के जन्म के लिए माँ के शरीर को तैयार करते हैं और अनियमित होते हैं।
झूठे संकुचन के बीच का समय अंतराल छोटा नहीं है। वे आमतौर पर आधे घंटे के बाद चार घंटे के लिए दिखाई देते हैं। आप इस तरह के संकुचन को अपने दम पर रोक सकते हैं, जिसके लिए बस आराम करें, स्नान करें, एक आरामदायक स्थिति लें और एक गिलास पानी पिएं। त्रिक रीढ़ की मालिश भी यहाँ उपयोगी है।
