जमे हुए स्तन का दूध अप्रत्याशित परिस्थितियों में मदद कर सकता है - रिश्तेदार बच्चे को खिला सकते हैं जबकि मां को अनुपस्थित रहने के लिए मजबूर किया जाता है या उसे थोड़ी देर के लिए दूर जाना पड़ता है। यदि स्तन के दूध को अच्छी तरह से पिघलाकर गर्म किया जाए तो यह अपने सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखेगा।
अनुदेश
चरण 1
दूध को फ्रीजर से निकालें: ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीजर में रखें, इसलिए डिफ्रॉस्ट करते समय इसे फ्रिज में रखना चाहिए। रेफ्रिजरेटर डिब्बे के शेल्फ पर, दूध 12 घंटे में डीफ़्रॉस्ट हो सकता है।
चरण दो
दूध को गर्म पानी के साथ गर्म करें: यह तरीका धीरे-धीरे करने के लिए अच्छा है - दूध तुरंत नहीं, बल्कि जल्दी से डीफ़्रॉस्ट हो जाता है। गर्म बहते पानी के नीचे जमे हुए दूध की एक बोतल, कंटेनर या बैग रखें। गर्म पानी से भरे एक छोटे कंटेनर में बोतलों को डीफ्रॉस्ट करना सुविधाजनक है। जैसे ही यह ठंडा होता है, पानी को गर्म करने के लिए बदलना चाहिए।
चरण 3
पानी के स्नान का प्रयोग करें पानी के स्नान में गर्म दूध सावधानी से - यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा गरम न करें। स्तन के दूध का तापमान मानव शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। एक चौड़ा सॉस पैन तैयार करें, उसमें लगभग एक चौथाई पानी डालें। एक छोटा बर्तन लें, उसे पानी के ऊपर रखें और उसमें दूध का पात्र रखें। धीमी आग को चालू करते हुए, स्टोव पर संरचना स्थापित करें। दूध को नियमित रूप से चलाते रहें।
चरण 4
एक विशेष उपकरण में गर्म दूध। फार्मूला या दूध के लिए बोतल गर्म करना सुविधाजनक है क्योंकि यह आपको अधिकतम सुविधा के साथ स्तन के दूध को गर्म करने और उपयोग करने की अनुमति देता है। ज़्यादा गरम होने की चिंता न करें - यह केवल आपके स्तन के दूध को निर्धारित तापमान पर ही गर्म कर सकता है। इस डिवाइस से आप कुछ समय के लिए बोतल की सामग्री का वांछित तापमान बनाए रखने में सक्षम होंगे। यात्रा या दूर जाने पर हीटर का प्रयोग करें।
चरण 5
माइक्रोवेव में दूध गरम करें - यह विधि कुछ ही मिनटों में दूध को गर्म कर देती है और अक्सर समय दबाने पर इसका इस्तेमाल किया जाता है। हीटिंग की एकरूपता पर पूरा ध्यान दें - दूध के साथ कंटेनर को हिलाएं और हिलाएं। इस तरह से दूध को अक्सर गर्म न करें, क्योंकि एक राय है कि माइक्रोवेव ओवन ऑपरेशन के दौरान उत्पाद के उपयोगी गुणों को "मार" देता है।
