आधुनिक स्तनपान उपकरण और किट माताओं को रेफ्रिजरेटर में दूध को व्यक्त करने और स्टोर करने या इसे फ्रीज करने की अनुमति देते हैं। यह बहुत सुविधाजनक है यदि आपके पास अपने बच्चे के साथ लगातार रहने का अवसर नहीं है। लेकिन लाभकारी गुणों के नुकसान को रोकने के लिए स्तन के दूध को सही ढंग से गर्म करना भी आवश्यक है।
अनुदेश
चरण 1
यहां तक कि अगर आप ताजा व्यक्त स्तन के दूध को बाँझ कंटेनरों में जमा करते हैं और इसे सही तरीके से संग्रहीत करते हैं, तो सही ढंग से गर्म न करने पर प्रतिरक्षा के लाभकारी गुण खो सकते हैं। इसलिए, यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि स्तन के दूध को ठीक से कैसे पिघलाया जाए और फिर से गर्म किया जाए। इसे नानी या प्रियजनों को सिखाएं जो आपकी अनुपस्थिति में बच्चे को खिलाएंगे।
चरण दो
यदि ताजा दूध को कमरे के तापमान पर रखा गया है तो उसे गर्म न करें। मां का दूध 4-6 घंटे तक ताजा रहता है। फ्रिज से दूध को पानी के स्नान में 37 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। बेबी फूड वार्मर का उपयोग किया जा सकता है।
चरण 3
यदि दूध जम गया है, तो कंटेनर को फ्रीजर से हटा दें, इसे गर्म बहते पानी से धो लें ताकि ठंढ जमा हो जाए और ठंडा हो जाए। यह महत्वपूर्ण है कि डीफ़्रॉस्टिंग सुचारू और क्रमिक हो। तापमान में तेज गिरावट से दूध के लाभकारी गुणों का नुकसान हो सकता है, इसके स्वाद और रंग में बदलाव हो सकता है।
चरण 4
यदि आपको तत्काल स्तन के दूध की आवश्यकता है, तो एक जमे हुए कंटेनर या बैग को गर्म पानी के सॉस पैन में रखें। दूध को समान रूप से डीफ्रॉस्ट करने के लिए समय-समय पर कंटेनर में दूध को हिलाते रहें। यदि आपके स्तन का दूध बोतल में जम गया है, तो आप इसे इलेक्ट्रिक बेबी फूड वार्मर में दोबारा गर्म कर सकती हैं।
चरण 5
विगलन के बाद, एक साफ दूध पिलाने की बोतल में स्तन का दूध डालें और वांछित तापमान तक गर्म करें। पिघले हुए स्तन के दूध का उपयोग बच्चों के लिए तत्काल अनाज बनाने के लिए किया जा सकता है, सब्जी प्यूरी में जोड़ा जाता है।
चरण 6
स्तन के दूध को गर्म करने या उबालने के लिए कभी भी माइक्रोवेव ओवन का उपयोग न करें! इससे सभी उपयोगी गुण नष्ट हो जाएंगे। इसके अलावा, स्तन के दूध का स्वाद और गंध बदल सकता है।
चरण 7
चिंता न करें यदि आप ध्यान दें कि आपके डीफ़्रॉस्ट किए गए और फिर से गर्म किए गए स्तन के दूध का स्वाद और रंग थोड़ा अलग है। बच्चे आमतौर पर इस बारे में चिंतित नहीं होते हैं।
चरण 8
डिफ्रॉस्टेड दूध को 5-7 दिनों से अधिक समय तक एक बाँझ कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। मां के दूध को कभी भी दोबारा फ्रीज न करें क्योंकि इससे दूध खराब हो सकता है।
