अक्सर लोग प्यार को स्नेह से भ्रमित करते हैं, संबंध बनाते हैं, और अंत में वे चुने हुए को पीड़ित या चोट पहुँचाते हैं। रिश्ते मजबूत और लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं, लेकिन वे हमेशा किसी न किसी कारण से टूट सकते हैं। यदि झगड़े, गलतफहमी और विश्वासघात अधिक बार हो गए हैं, तो आपको स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। शायद स्वास्थ्य समस्याएं शुरू होती हैं, एक और झड़प के बाद चिंता बढ़ जाती है और लंबे समय तक बनी रहती है। यहां तक कि साथ बिताई गई एक साधारण शाम भी एक अजीब स्वाद छोड़ जाती है। इस मामले में, रिश्ता "विषाक्त" हो गया।
आम तौर पर असहमति, विवाद होते हैं, लेकिन अगर दोनों एक-दूसरे को समझना चाहते हैं और समझौता करना चाहते हैं तो यह सामान्य है। लेकिन ऐसा होता है कि ऐसा महसूस होता है कि कुछ गलत है, लेकिन इसका कारण खुद को भी समझाना संभव नहीं है।
अंतहीन अनुकूलन नहीं कर सकता
लोग "पागल" देखभाल के साथ प्यार को भ्रमित करते हैं, हालांकि वास्तव में ऐसा नहीं है। एक सामान्य स्थिति पार्टनर हेरफेर है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय रहते समझ लें कि इससे कुछ नहीं होगा, शायद आप एक साथ फिट नहीं होते हैं। "विषाक्त" रिश्ते एक व्यक्ति को दुखी महसूस करते हैं, उनके जीवन को जहर देते हैं। काम पर, परिवार में समस्याएं शुरू हो सकती हैं, और लगातार तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिरक्षा कम हो जाती है। एक व्यक्ति को इसकी आदत भी होने लगती है और वह सोचता है कि सब कुछ क्रम में है: “शायद मेरे साथ कुछ गलत है? मैं एडजस्ट कर लूंगा।" बस अपने पूरे जीवन को समायोजित करने की कल्पना करें, और अपनी पहचान खोने और हमेशा के लिए जगह से बाहर होने की संभावना बढ़ जाती है। क्या यह जीवन है? हां, कई परिवार इस तरह से जीते हैं और इसे आदर्श मानते हैं, लेकिन अक्सर वे खुद को स्वीकार करने से डरते हैं कि अकेले रहने के डर के बिना रिश्ते को समाप्त कर देना चाहिए।
जहरीले रिश्ते के 9 प्रमुख लक्षण
पीड़ित और दुराचारी
अक्सर पीड़ित लोग शुरू में कम आत्मसम्मान वाले लोग होते हैं, ऐसा लगता है कि उन्हें लगातार हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है। वे अन्यथा साबित करना चाहते हैं, पीड़ित होते हैं और उदास स्थिति में पड़ जाते हैं। एक अत्याचारी के लिए एक उत्कृष्ट लक्ष्य। कमजोर बिंदु के बारे में जानने के बाद, दुर्व्यवहार करने वाला अक्सर पीड़ित को "उच्च" महसूस करने के लिए घायल करना शुरू कर देता है, ताकि दूसरे को बिल्कुल महत्वहीन महसूस हो। नतीजतन, पीड़ित भी दुर्व्यवहार करने वाले पर निर्भर हो जाता है: वह समझता है कि उसे बुरा लग रहा है, लेकिन वह हुक पर है।
ऐसा भी होता है कि सबसे शक्तिशाली साथी दूसरे को हेरफेर करने के लिए पीड़ित को चित्रित करना शुरू कर देता है। निचला रेखा: ईर्ष्या, विस्फोटक भावनाएं, आक्रोश, लगातार छोड़ना और लौटना। सबसे लोकप्रिय: "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता!" लेकिन साथ ही, स्थिति एक चक्रीय प्रकृति लेती है, इसे "भावनात्मक स्विंग" भी कहा जा सकता है।
संवाद की कमी
"आपकी समस्याएं, आप इसे हल करते हैं।" बेशक, अगर एक साथी को कोई समस्या है, तो उसे इसे हल करने पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन बात यह है कि रिश्ता एक संयुक्त काम है और दोनों लोगों की मदद है। अगर आपके साथी को इस बात की परवाह नहीं है कि आपके साथ कुछ बुरा हो रहा है, तो क्या यह रिश्ता है? उदाहरण के लिए, एक के लिए भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण विषय के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, जबकि दूसरा या तो बंद कर देता है या बातचीत को एक अलग दिशा में बदल देता है। लोग भावनात्मक उत्पीड़न के घेरे में आ जाते हैं। जितना अधिक चिंतित, रुचि रखने वाला, भावनात्मक साथी संपर्क स्थापित करने की कोशिश करता है, बातचीत के तरीकों की तलाश करता है, और दूसरा, एक से बचकर निकल जाता है। साथ ही, स्थिति हेरफेर के समान ही है। रिश्ते में बात न करना अंत में खराब रहने की संभावना है।
योजनाओं का अभाव। विभिन्न लक्ष्य
ऐसा होता है कि एक साथी संयुक्त भविष्य की ओर देखना नहीं चाहता है। सब कुछ उसे सूट करता है: कहीं जाने के लिए, वह कुछ नहीं करना चाहता। और दूसरा प्रत्याशा में रहता है, यह विश्वास कि एक और आधा साल और रिश्ता एक नए चरण में चला जाएगा। परिवार शुरू करना, घूमना, यात्रा करना, यहां तक कि अपने माता-पिता को जानना भी स्थगित कर दिया गया है। शुरुआती चरणों में रिश्तों में "i" को डॉट करना बहुत उपयोगी है।यह समझ में आता है क्योंकि यह जानना बेहतर है कि बेमेल उम्मीदों पर 5 साल की असहमति और झगड़े के बाद अब आप एक-दूसरे के लिए सही नहीं हैं। क्योंकि रिश्तों में भावनाओं, समय, ऊर्जा का एक मजबूत निवेश होता है, उनके मूल्यों में बदलाव, जीवन शैली और अंत में यह पता चलता है कि सब कुछ व्यर्थ है। वादे कार्रवाई नहीं हैं। यह समझने के लिए कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं, आप समय सीमा दे सकते हैं: यदि स्थिति एक वर्ष के भीतर नहीं बदलती है, तो आपको खुद तय करना होगा कि यह किसी व्यक्ति के साथ जीवन को जोड़ने के लायक है या नहीं।
आलोचना
ऐसा होता है कि एक साथी, आत्मविश्वास या परवरिश की कमी के कारण, यह मानता है कि दूसरे को चिढ़ाना और उसका मजाक उड़ाना और फटकारना भी सामान्य है। एक और, यदि विनोदी नहीं है, तो बस एक चिंता विकार में पड़ सकता है। नतीजतन, वह इस तरह के रवैये के कारण खुद पर विश्वास खोना शुरू कर देगा।
धीरज
एंजेलिक धैर्य निश्चित रूप से अच्छे की ओर नहीं ले जाता है: जल्दी या बाद में एक व्यक्ति बस संचित और दबी हुई भावनाओं से फट जाएगा।
अगर किसी को लगता है कि वह लगातार कुछ सह रहा है, तो वह समायोजित करता है ताकि दूसरा बेहतर हो। याद रखें - ऐसा कोई उद्देश्य नहीं है जिसके लिए आपको किसी रिश्ते में कुछ सहना पड़े। काम पर कठिन अवधि, स्वास्थ्य समस्याएं हैं। लेकिन लगातार और छोटी-छोटी बातों के कारण तनाव की स्थिति में रहना असंभव है।
मैं अपना साथी बदलना चाहता हूं
यह माना जा सकता है कि एक साथी लगातार शराब पीता है, धूम्रपान करता है, विनाशकारी जीवन शैली का नेतृत्व करता है। दूसरा मामलों को अपने हाथों में लेने और इसे बदलने का फैसला करता है। यह एक प्राथमिक विनाशकारी व्यवसाय है। सचेत उम्र में कोई भी नाटकीय रूप से नहीं बदलेगा, जब तक कि कोई अच्छा कारण न हो, अर्थात। अगर वह नहीं चाहता है। आप हमेशा चर्चा कर सकते हैं कि आपको क्या पसंद नहीं है, एक संवाद शुरू करें, देखें कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया देगा और बैठक में जाना है या नहीं। आपको किसी का रीमेक बनाने की जरूरत नहीं है, आप खुद को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि यह आपसी होना चाहिए, इसकी अनुमेय सीमाओं के भीतर।
आत्मीयता की भावना का अभाव
प्यार में पड़ना कैसे होता है? यहां हम एक व्यक्ति से मिलते हैं, हम उसे पसंद करने लगते हैं, हार्मोन, एक दवा की तरह, सिर में मारा जाता है। मुझे एक साथी में सब कुछ पसंद है: वह कैसे खड़ा होता है और खिड़की से बाहर देखता है, वह कैसे कपड़े पहनता है, कैसे बोलता है। लेकिन लगभग एक साल बाद, हार्मोन कम हो जाते हैं, और हम समझते हैं कि हमें किसी व्यक्ति से क्या जोड़ता है। ऐसे में निकटता की भावना पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। यह आस-पास रहने की आदत नहीं है, बल्कि एक आंतरिक भावना है कि एक को दूसरे के द्वारा समझा जा सकता है, कि यह आरामदायक और सुरक्षित है। सभी को समर्थन की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि यह न केवल कठिन परिस्थिति में अनुपस्थित है, तो यह भावनात्मक निकटता के गायब होने का संकेत हो सकता है। कल्पना कीजिए कि काम पर एक कठिन दिन के बाद, आपका साथी, यह महसूस करते हुए कि आपको बुरा लग रहा है, रात का खाना खुद बनाने का फैसला करता है, बस उसे आराम दें। और सब कुछ के बावजूद, चूल्हे पर खड़े होने के लिए मजबूर नहीं करता है और बाद में जिम्मेदारियों के बारे में रिश्ते को स्पष्ट करता है। बेशक, वे मौजूद हैं, लेकिन दूसरे व्यक्ति को समझना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि भविष्य में आप उसके स्थान पर हो सकते हैं। यहाँ यह देखभाल के बारे में भी था।
भावनात्मक धमकी
हेरफेर। पते पर धमकी दी कि अगर कोई उसके कहे अनुसार नहीं करता है तो उसे छोड़ दिया जाएगा। क्या आपको लगता है कि यह रिश्ते में स्वास्थ्य व्यवहार है? उत्तर स्पष्ट है। "यदि आप 24 घंटे मेरे साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो आप हमारे रिश्ते का सम्मान नहीं करते हैं।" जब कोई व्यक्ति जोड़तोड़ के प्रभाव में होता है, तो वह स्थिति को पर्याप्त रूप से देखना बंद कर सकता है, फटकार सुनना शुरू कर देता है। और अंत में, विचार करें कि यह प्यार साबित करने के लिए समायोजन के लायक है। इसे इस तरह से साबित करना इसके लायक नहीं है। यदि ये स्थितियां अधिक से अधिक बार होती हैं, तो संबंध सबसे अधिक संभावना है। अपने साथी से बात करें, वह दीवार न बने, अन्यथा उससे कुछ नहीं आएगा।
ईर्ष्या द्वेष
अगर ये मामले दुर्लभ और अलग-थलग हैं तो ईर्ष्या में कुछ भी गलत नहीं है। लोग अक्सर असुरक्षित और संदेह महसूस करते हैं। लेकिन अगर नवीनीकरण रिश्ते में व्याप्त है, जैसे कि एक दूसरे का मालिक बन जाता है, तो जाहिर है कि इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। भरोसे की कमी इस बात का भी संकेत हो सकती है कि पार्टनर ने खुद व्यभिचार किया है।
उत्पादन
दरअसल, दिमाग, दिल, दिमाग ही इंसान को बता देता है कि उसे कब निकलना है। अपने आप को, अपने साथी को लगातार रीमेक करना, समायोजन करना, पीड़ित होना, उदास महसूस करना कोई सामान्य स्थिति नहीं है। बेशक, स्थायी खुशी की कोई स्थिति नहीं है, लेकिन साथी को दूसरे को खुश और पारस्परिक रूप से बनाना चाहिए। अगर किसी को बुरा लगने लगे, सबसे बुरी बात यह है कि इसकी आदत पड़ जाए, तो स्थिति को ठीक करना चाहिए। घबराएं नहीं: ऐसा बहुत बार होता है। आत्म-सम्मान, पिछला अनुभव, यह न समझना कि वास्तव में क्या आवश्यक है, प्रभावित करता है। लेकिन आपको रिश्ते की वजह से नुकसान नहीं उठाना चाहिए, भले ही आपकी भावनाएं हों।
