कई सालों तक साथ रहने और रोज़मर्रा की दिनचर्या के बाद पार्टनर के बीच का जुनून कम हो सकता है। फिर आप एक रोमांचक मालिश के साथ सामान्य फोरप्ले में विविधता जोड़ सकते हैं। इसे सीखना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात इच्छा और सही मनोदशा है।
यह आवश्यक है
- - सुंदर अंडरवियर;
- - सुगंधित मोमबत्तियां;
- - आवश्यक तेल।
अनुदेश
चरण 1
आपके साथी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह अपने सिर को बाहरी विचारों और समस्याओं से आराम और साफ़ करे। एक गिलास रेड वाइन, सुगंधित मोमबत्तियों से प्रकाश और नरम संगीत इसमें मदद कर सकता है। उत्तेजक मालिश से पहले, आप एक साथ स्नान कर सकते हैं। यह प्रक्रिया आपको आराम करने और सही मूड बनाने में मदद करेगी। उसके बाद, बेडरूम में जाएं, सुंदर अंडरवियर पहनें, अपने जीवनसाथी को बिस्तर पर लिटाएं और एक रोमांचक मालिश शुरू करें।
चरण दो
अपनी हथेलियों या पैरों से मालिश शुरू करें, धीरे-धीरे प्रत्येक पैर के अंगूठे की अलग-अलग मालिश करें। आंदोलनों को नरम, कोमल होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी तीव्र स्पर्श के साथ वैकल्पिक होना चाहिए। अपने साथी की प्रतिक्रिया की निगरानी करें, ताकि आप समझ सकें कि उसे क्या पसंद है और क्या मना करना बेहतर है।
चरण 3
धीरे-धीरे शरीर के साथ आगे बढ़ें: पैरों से, बछड़ों, जांघों, नितंबों तक जाएं, जिस पर अधिक समय तक रहना उचित है। एक गोलाकार गति में आगे बढ़ें, धीरे-धीरे आगे बढ़ें, कभी-कभी पीछे मुड़ें। लेकिन साथ ही, जननांगों को न छुएं, ताकि कामुक मालिश बहुत जल्दी सेक्स में न बदल जाए।
चरण 4
जब आपको लगता है कि पुरुष में इच्छा और कामुकता जागृत हो गई है, तो आप नाभि क्षेत्र में और ऊपर जा सकते हैं। एक महत्वपूर्ण इरोजेनस ज़ोन है, और इस क्षेत्र में कोमल दुलार के साथ, एक आदमी जल्दी से उत्तेजित हो जाएगा।
चरण 5
निपल्स एक और इरोजेनस ज़ोन हैं, इसे अपनी उंगलियों से सहलाएं या अपनी जीभ को गुदगुदी करें, लेकिन बस खुरदुरी हरकत न करें। इस क्षेत्र में बहुत नाजुक त्वचा और बहुत सारे तंत्रिका अंत हैं, इसलिए एक तेज स्पर्श आपके सभी प्रयासों को विफल कर सकता है।
चरण 6
कुछ निषेध जोड़ें - मालिश के दौरान एक आदमी को आपको नहीं छूना चाहिए, जबकि आप उसे लगातार छूते और सहलाते रहेंगे। जब वह आपको छूना चाहे तो आप उसे बाँध सकते हैं या खेल-कूद में उसकी पिटाई कर सकते हैं।
चरण 7
मालिश में न केवल अपने हाथों का प्रयोग करें: रेशम की बेल्ट, नाजुक नायलॉन स्टॉकिंग्स या पंखों का उपयोग करें। यदि आप अपने प्रिय के कान में कोमल शब्द फुसफुसाते हैं, तो आप केवल सांस लेने से उत्साहित हो सकते हैं। अगर आपके लंबे बाल हैं तो आप इसका इस्तेमाल मसाज के लिए कर सकती हैं।
चरण 8
लेकिन कोई भी निर्देश आपको यह नहीं बताएगा कि अपने आदमी को उत्तेजक मालिश कैसे दी जाए। अपनी इच्छाओं के अनुसार कार्य करें और अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। आप ठीक से जानते हैं कि आपका साथी क्या पसंद करेगा, उसके संवेदनशील क्षेत्र कहां हैं और बेहतर व्यवहार कैसे करें। प्रयोग करें और खोजें कि आप दोनों को क्या पसंद है।
