क्या होगा अगर आपके आस-पास की दुनिया आपकी इच्छा के बिना बदल जाए? लड़की के साथ ब्रेकअप से कैसे निपटें? जीवन के आनंद को वापस कैसे लाएं? टूटी हुई आशाओं के साथ, नुकसान से निपटने के लिए खुद को कैसे मजबूर करें?
आपको ऐसा लगता है कि इन सवालों के कोई आसान जवाब नहीं हैं। कोई आपको समझ नहीं सकता और आपकी मदद नहीं कर सकता?
यह आपके सामने किसी ने अनुभव नहीं किया है?
आप आंशिक रूप से सही हैं, आपके अनुभव अद्वितीय हैं।
लेकिन इन सवालों के जवाब मौजूद हैं और अपनी प्रेमिका के साथ बिदाई से बचना काफी संभव है। और यहां तक कि एक नई मुलाकात, नए प्यार और अधिक खुशी की ताकत भी पाएं।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, अपनी भावनाओं से लड़ना बंद करें। नुकसान की इस कड़वी भावना के लिए खुद को पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने की स्वतंत्रता दें। भावना जितनी मजबूत होगी, उतनी ही तेजी से दूर होगी। आप अनंत काल तक समान रूप से पीड़ित नहीं हो पाएंगे, भले ही अब आपको ऐसा लगे कि यह हमेशा ऐसा ही रहेगा।
चरण दो
अपने दोस्तों के साथ साझा करें। उनका समर्थन और, शायद, इसी तरह के अनुभवों के बारे में कहानियां आपको यह आश्वस्त करने में मदद करेंगी कि आगे एक नया जीवन है। सबसे दुर्गम स्थान पर सब कुछ हटा दें जो आपको आपकी भावनाओं (फोटो, उपहार, संपर्क) की याद दिलाता है।
चरण 3
वापस सोचें या कोई नया शौक खोजें। यदि नहीं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आपका काम है। एक शानदार करियर के साथ पीड़ित से महान पेशेवर बनने का यह एक शानदार तरीका है।
