किसी भी व्यक्ति के जीवन में, देर-सबेर रोमांटिक संबंध बनते हैं। और यह अवधि हमेशा "सुखद अंत" के साथ समाप्त नहीं होती है। लोग टूट जाते हैं, अक्सर अपने पीछे दिल का दर्द छोड़ जाते हैं। किसी प्रियजन को कैसे भूलें? क्या यह संभव है यदि आप उसे हर दिन देखते हैं?
प्यार एक अद्भुत एहसास है, यह नींव की नींव है। उसके बिना, जीवन का कोई मतलब नहीं है। आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश लोग, इससे पहले कि वे अपना दूसरा आधा पाते और एक मजबूत विश्वसनीय परिवार बनाते, बार-बार किसी और के प्यार में पड़ जाते। पार्टनर में से किसी एक की पहल पर रिश्ते अक्सर ब्रेकअप में खत्म हो जाते हैं। "एकतरफा प्यार" भी होता है, जब केवल एक व्यक्ति पर उदात्त भावनाएँ प्रबल होती हैं, और दूसरा पारस्परिकता का अनुभव नहीं करता है।
उत्तर स्पष्ट है - नहीं, यह मानव स्वभाव नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति को भूल जाना जिसने किसी तरह आपके जीवन को प्रभावित किया, भावनाओं, भावनाओं आदि का कारण बना, सबसे अधिक संभावना है कि यह काम नहीं करेगा। बेशक, अगर ये वास्तव में मजबूत भावनाएं हैं, न कि क्षणभंगुर सहानुभूति। एक राय यह भी है कि सच्चा प्यार शाश्वत होता है, और किसी व्यक्ति को पूरी तरह से प्यार करना बंद करना असंभव है, लेकिन आप कम कर सकते हैं और समय के साथ उस मानसिक दर्द को पूरी तरह से दूर कर सकते हैं जो अब आपको पीड़ा देता है।
ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित दिशानिर्देशों को सुनने का प्रयास करें:
1. इस कहानी को समाप्त करें। जीवन खत्म नहीं हुआ है, और आपको आगे बढ़ने की जरूरत है, चाहे वह कितना भी दर्दनाक क्यों न हो। रोओ, चिल्लाओ, जो कुछ तुम्हारे भीतर जमा हुआ है उसे बाहर फेंक दो। लेकिन इसे रोज की रस्म न बनाएं, इसे एक बार में ही करने की कोशिश करें। याद रखें - वास्तविक सुख की राह में कई बाधाएं हैं। यह सिर्फ इतना है कि यह आपका व्यक्ति नहीं है, अगर आपके पास कुछ है तो उसे क्षमा करने का प्रयास करें और उसे जाने दें। जब तक आप उस व्यक्ति को जाने नहीं देते, उससे दूर नहीं जाते, तब तक आप सामान्य रूप से आगे नहीं बढ़ पाएंगे।
2. निराश और उदास न हों। अपना ख्याल रखें - आत्म-विकास भूलने और विचलित होने का सबसे अच्छा तरीका है। आप जिम जा सकते हैं, नया पेशा सीख सकते हैं, नए परिचित बना सकते हैं। इसके अलावा, जब आप अपने रास्ते में "अपने" व्यक्ति से मिलते हैं, तो एक सुस्त, परित्यक्त प्राणी नहीं, बल्कि एक सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और बुद्धिमान लड़की (लड़का) दिखना बेहतर है।
3. अपनी सहानुभूति की वस्तु के साथ संचार को सीमित करने का प्रयास करें। कॉल न करें, लिखें, बैठकों की तलाश न करें, और यदि वे अपरिहार्य हैं - अलग व्यवहार करें। इस व्यक्ति को बाहर मत करो। वह तुम्हारे लिए अतीत है। अगर यह काम नहीं करता है, तो बिंदु 1 पर वापस जाएं।
और याद रखना - अब भी आपका दिल टूट गया है और कुछ भी बुरा नहीं हो सकता है, लेकिन साल बीत जाएंगे, और आप इस स्थिति को याद करते हुए मुस्कुराएंगे। अभी जो कुछ हो रहा है वह एक अनुभव है। मुख्य बात यह है कि अपने आत्मसम्मान को कभी न खोएं। तब जो लोग तुम्हारे और तुम्हारे प्रेम के योग्य हैं, वे तुम्हारी ओर खिंचे चले आएंगे।
