किसी प्रियजन की शराब पर निर्भरता पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक दुःख हो सकती है। इस दुख से छुटकारा पाने के लिए, आपको व्यक्ति को उसकी लत से निपटने में मदद करने की आवश्यकता है। उसके पुनर्वास में योगदान देना और नशे के दलदल से एक व्यक्ति को एक समृद्ध, दिलचस्प जीवन में वापस लाना आपकी शक्ति में है।
व्यवहार कुशल बनें
याद रखें कि व्यसनों के बावजूद व्यक्ति को आपके तिरस्कार और अपमान को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। व्यवहार कुशल बनें और व्यक्ति के आत्मसम्मान को ठेस न पहुंचे। याद रखें कि व्यसन एक बीमारी है, और कभी-कभी व्यक्ति यह जाने बिना कि वह क्या कर रहा है, परेशानी में पड़ जाता है। आपका काम उसकी निंदा करना नहीं है, उसे डांटना या डांटना नहीं है, बल्कि यह दिखाना है कि आप मदद के लिए तैयार हैं।
आराम के माहौल में किसी प्रियजन के साथ चैट करें। उसकी बात सुनें और उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। उस व्यक्ति को बताएं कि आप उनके जीवन को लेकर चिंतित हैं और मदद की पेशकश करें। यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में शराब उसे क्या देती है, और यह निर्धारित करें कि व्यक्ति इलाज के लिए कितना तैयार है।
याद रखें कि नशे में रहते हुए शराब के आदी व्यक्ति से बात करने का कोई मतलब नहीं है। सुबह, जब वह हैंगओवर सिंड्रोम से पीड़ित होता है, वह भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है। ऐसा समय चुनें जब वह शराब न पीये और शांत व्यक्ति से बात करें।
सही व्यवहार
जब आपके परिवार में शराब का आदी हो, तो आपको कम से कम अपने घर में सभी प्रलोभनों को नकारने की जरूरत है। हिंसक दावतों को छोड़ दो, दावत को चाय से बदल दो। उस व्यक्ति का समर्थन और प्रोत्साहन करें जो अपनी परेशानी से जूझ रहा है। लेकिन कदाचार और गलतियों के लिए उसे फटकारना इसके लायक नहीं है। मेरा विश्वास करो, ऐसे क्षणों में वह व्यक्ति आपसे बहुत बुरा होता है, और उसे केवल आराम की आवश्यकता होती है।
किसी प्रियजन को उपचार की आवश्यकता के बारे में समझाने का प्रयास करें। स्वास्थ्य, नौकरी, सामाजिक और धन संबंधी समस्याओं पर ध्यान दें। इसे चतुराई से करें और वर्णन करें कि शराब के बिना किसी व्यक्ति का जीवन कैसा हो सकता है। व्यसनी को एक बेहतर भविष्य की संभावना पर विश्वास करना चाहिए और इस तथ्य में कि आपके चेहरे पर उसका हमेशा समर्थन रहेगा।
हालांकि, मॉडरेशन में सहायता प्रदान की जानी चाहिए। जब आस-पास कोई व्यक्ति होता है जो शराब की लत से होने वाली सभी समस्याओं का समाधान करता है, तो शराबी जल्द ही बदलने की आवश्यकता के बारे में नहीं सोचेगा। व्यक्ति के लिए बेबीसिट मत करो। यदि नशे में उसने दस्तावेज खो दिए या दोस्तों के साथ झगड़ा किया, संपत्ति या स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया, अपनी नौकरी खो दी या अच्छे दोस्तों का सम्मान खो दिया, तो उसे परिणाम खुद साफ करने दें। समझें कि इससे केवल शराबी को ही फायदा होगा।
इलाज
यदि वह व्यक्ति शराब से पीड़ित है, लेकिन एक ड्रग थेरेपिस्ट को देखने से इनकार करता है, तो आप उसे एक मनोवैज्ञानिक या एक व्यसन समर्थन समाज को देखने के लिए मना सकते हैं। बता दें कि यह सपोर्ट जरूरी है।
याद रखें, शराब की लत के खिलाफ लड़ाई पूरी तरह से शराब से बचने के बारे में है। यदि आपके प्रियजन को उम्मीद है कि वह कम मात्रा में या शायद ही कभी पी पाएगा और समाज का एक सामान्य सदस्य बना रहेगा, तो उसे मना कर दें। चूंकि निर्भरता पहले ही खुद को दिखा चुकी है, इसका मतलब है कि किसी व्यक्ति के लिए अपने जीवन को बेहतर बनाने का एकमात्र तरीका विवेक दिखाना है और पिछली गलतियों को कभी नहीं दोहराना है।
