परिवहन में कई बच्चे समुद्र में बीमार हो जाते हैं। यह अस्वस्थता, मतली और कभी-कभी उल्टी महसूस करके व्यक्त किया जाता है। चिकित्सा हलकों में इस घटना को काइनेटोसिस कहा जाता है।
आंकड़ों के अनुसार, 12 वर्ष से कम उम्र के लगभग 50% बच्चे मोशन सिकनेस से पीड़ित हैं। वयस्कता में, प्रतिशत काफी कम हो जाता है। और हैरानी की बात यह है कि लड़कियों को यह समस्या बहुत अधिक बार होती है।
एक बच्चा बीमार क्यों महसूस करता है?
वेस्टिबुलर तंत्र असामान्य परिस्थितियों में व्यवहार करना नहीं जानता है। यह अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। बड़े होने की प्रक्रिया में, यह सबसे अधिक बार चला जाता है। इसलिए आपको अपने बच्चे को यात्रा से नहीं बचाना चाहिए। उसे उनकी आदत डाल लेनी चाहिए।
मोशन सिकनेस के लक्षणों को कैसे दूर करें
नकारात्मक भावनाओं को कम करने में मदद करने के लिए कुछ सरल उपाय हैं। उनका कार्यान्वयन आपके जीवन को बहुत आसान बनाने में मदद करेगा:
- यात्रा से 2 घंटे पहले अपने बच्चे को दूध न पिलाएं। लेकिन आपको भूखा भी नहीं जाना चाहिए। सड़क से पहले के भोजन में अनाज और सब्जियां शामिल करें। वे पचने में आसान हैं, यह सुविधाजनक है।
- सड़क पर गैर-कार्बोनेटेड पानी की एक बोतल लेना सुनिश्चित करें। इस मामले में रस, फलों के पेय मदद नहीं करेंगे।
- अपने बच्चे को सड़क से विचलित करें। कहानियां सुनाएं, खेल खेलें, लेकिन डामर को न देखें। अतिरिक्त आंखों का तनाव आमतौर पर स्थिति को और खराब कर देता है।
- सुनिश्चित करें कि इंटीरियर अच्छी तरह हवादार है। हो सके तो बाहर निकलने के लिए हर आधे घंटे में रुकें और ताजी हवा लें। सार्वजनिक परिवहन में, दरवाजे के करीब बैठो, एक बेहतर वेंटिलेशन सिस्टम है।
- अचानक आवाजाही से यात्री की हालत और खराब हो जाती है। बिना झटके या अचानक ब्रेक लगाए शांति से गाड़ी चलाने की कोशिश करें।
- मोशन सिकनेस के पहले लक्षणों पर एक पेपरमिंट या खट्टी कैंडी दें। यह आपकी भलाई में सुधार करने में मदद करता है।
- एक सपने में, बच्चे को मतली और बेचैनी महसूस नहीं होती है। लोरी गाकर शांत वातावरण बनाने का प्रयास करें।
- इसके अलावा, अब फार्मेसी में मोशन सिकनेस के लिए बड़ी संख्या में दवाएं उपलब्ध हैं। वे स्वाभाविक रूप से खाए जाते हैं और सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। उनके बारे में अपने फार्मासिस्ट से जाँच करें। आमतौर पर गोलियां यात्रा से एक घंटे पहले ली जाती हैं। और वे सभी लक्षणों से पूरी तरह छुटकारा दिलाते हैं।
- विभिन्न प्रकार के लोक उपचार हैं - हर्बल जलसेक से लेकर व्यायाम तक जो वेस्टिबुलर तंत्र में सुधार कर सकते हैं। वह खोजें जो आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करे।
मोशन सिकनेस अधिकांश के लिए एक अस्थायी कारक है। कई साल बीत जाएंगे और आप भूल जाएंगे कि आपको ऐसी समस्या थी।
