एक बच्चे के आगमन के साथ, एक महिला का जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है - कार्यालय में कार्यालय की हलचल के बजाय, एक युवा माँ का दिन परिवार के एक नए सदस्य के बारे में चिंताओं से भरा होता है। कभी-कभी जीवन के नए तरीके को अभ्यस्त होने में लंबा समय लगता है। लेकिन देर-सबेर काम पर लौटने का समय आ गया है। साथ ही, अधिकांश महिलाओं को कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, क्योंकि उनकी अनुपस्थिति के दौरान, टीम की संरचना अक्सर बदलती है, नवीनतम तकनीकों और नियमों को पेश किया जाता है। तनाव से बचने और पुराने काम को आसानी से फिर से करने के लिए, आपको पहले से रिटर्न की तैयारी करनी होगी।
निर्देश
चरण 1
पहले से तय कर लें कि जब आप काम पर हों तो बच्चा कहां और किसके साथ होगा। आप उसे उसकी दादी के पास छोड़ सकते हैं, एक नानी को किराए पर ले सकते हैं, उसे किंडरगार्टन (सार्वजनिक, निजी, घर) भेज सकते हैं - यह आप पर निर्भर है। यदि आप अपने बच्चे के लिए एक नानी को किराए पर लेने का फैसला करते हैं, तो आपको उसे खोजने के लिए अंतिम नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह व्यक्ति आपकी जगह लेगा, आपके बच्चे की देखभाल करेगा, आदि। यदि आप एक बच्चे को बालवाड़ी भेजना चाहते हैं, तो आपको इस संस्थान में प्रवेश के लिए शर्तों का पता लगाना होगा, साथ ही बच्चे के लिए एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। शायद यह कई दिनों के लिए अपने बच्चे के साथ बालवाड़ी जाने या उसे कई घंटों के लिए छोड़ने के लायक है ताकि वह नए वातावरण, नए लोगों के लिए अभ्यस्त हो सके। अगर बच्चा दादी के साथ रहता है, तो इस पर भी पहले से चर्चा करने की जरूरत है। इसके अलावा, बच्चे को खुद इस बात के लिए तैयार करें कि अब माँ काम करेगी, और वह अन्य लोगों के साथ समय बिताएगा।
चरण 2
आपकी कंपनी के प्रबंधन को भी अग्रिम रूप से काम पर जाने की आपकी इच्छा के बारे में सूचित किया जाना चाहिए - अधिमानतः अपेक्षित निकास से लगभग एक महीने पहले। खासकर यदि आप 3 साल से कम उम्र के माता-पिता की छुट्टी से पहले छोड़ना चाहते हैं। इस मामले में, आपको रोजगार के लिए एक उपयुक्त आवेदन लिखना चाहिए। अपनी पिछली या नई स्थिति में जाने की बारीकियों पर चर्चा करने के लिए आप अपने बॉस से व्यक्तिगत रूप से मिल सकते हैं। प्रबंधन को दिखाएं कि आप फिर से बाहर जाने और सक्रिय जीवन शैली में लौटने के लिए खुश हैं।
चरण 3
कार्य सहयोगियों से जुड़ें। जब आप मातृत्व अवकाश पर थीं, तब शायद टीम के हिस्से के रूप में बहुत कुछ बदल गया है। पता करें कि कार्य के संगठन में क्या नया है, आपको कौन सा साहित्य पढ़ना चाहिए ताकि जब आप काम पर जाएं तो आप टीम के साथ बने रहें और जो कुछ भी हो रहा है उससे अवगत रहें।
चरण 4
अपनी नई जीवन शैली के लिए पहले से तैयारी करें। पहले उठने की कोशिश करें, जैसे कि आपको काम पर जाना है, ध्यान दें कि आपको खुद को तैयार करने में कितना समय लगता है, और बच्चे और परिवार के बाकी हिस्सों के लिए अपनी जरूरत की हर चीज तैयार करें। दिन में ज्यादा देर के लिए चले जाना, ऐसे समय पर लौटना जब आप काम के बाद लौटेंगे। इससे आपके लिए यह निर्धारित करना आसान हो जाएगा कि काम से पहले क्या करना सबसे अच्छा है और बाद में क्या करना है।
