भोजन करना शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। वयस्कों और बच्चों दोनों को अच्छा दिखने और अच्छे स्वाद के लिए खाना पसंद है। बहुत बार, बच्चे अपनी भूख खो सकते हैं। अपने बच्चे को पूरा नाश्ता, रात का खाना और दोपहर का भोजन करने की इच्छा कैसे वापस करें यदि आप नहीं जानते कि आपका बच्चा कैसे खाना बनाना चाहता है?
बेबी सूप ट्राई करें। अगर इसका स्वाद आपको अच्छा लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा इसे पसंद करेगा। अगर आप खुद इसे कभी नहीं खाएंगे तो बेहतर होगा कि आप इसे बच्चे को न खिलाएं। बच्चे के खाने के लिए इसे दिलचस्प बनाने के लिए, आप सूप को एक ब्लेंडर में प्यूरी अवस्था में पीस सकते हैं, जड़ी-बूटियों के साथ छिड़क सकते हैं, खट्टा क्रीम से आंखें, नाक, मुंह बना सकते हैं। ऐसा व्यंजन बहुत दिलचस्प लगता है, बच्चे को यह पसंद आएगा, और वह इसे आजमाना चाहेगा। अपने बच्चे को सुंदर उज्ज्वल शिशु व्यंजन खरीदें। प्लेटों पर कुछ कार्टून चरित्र या जानवर खींचे जाने दें, तो बच्चा उसे जल्द से जल्द देखना चाहेगा, और इसके लिए उसे थाली का सारा खाना खाने की जरूरत होगी।
अपने बच्चे को कम उम्र से ही नैपकिन का उपयोग करना सिखाएं, साथ ही चम्मच और कांटा को ठीक से पकड़ना भी सिखाएं। यदि बच्चा खराब खाना शुरू करता है, तो एक साथ भोजन की व्यवस्था करें ताकि वह वयस्कों के उदाहरण का अनुसरण करे।
गतिहीन बच्चों में भूख कम लगना बहुत आम है। यदि बच्चे ने खराब खाना शुरू कर दिया है, तो यह संभव है कि वह शायद ही कभी ताजी हवा में हो, और टहलने के लिए घुमक्कड़ में बैठता हो। यदि बच्चा थोड़ा हिलता है, तो उसे भूख नहीं लगेगी। बच्चे को बाहरी खेलों की जरूरत है, उसे रेंगना चाहिए, दौड़ना चाहिए, कूदना चाहिए, डिजाइनर के साथ जुड़ना चाहिए। तब मस्तिष्क संकेत देगा कि खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करने का समय आ गया है और बच्चा खाने के लिए कहेगा।
