पहले दांत के फूटने से पहले बच्चे में स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए प्यार पैदा करना शुरू कर देना चाहिए। यह शैक्षिक और शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए आवश्यक है। यदि बचपन से ही एक बच्चा नियमित मौखिक देखभाल का आदी है, तो वह सही समय पर टूथब्रश और टूथपेस्ट के स्वतंत्र उपयोग पर स्विच करेगा।
बच्चे की उम्र और मौखिक गुहा देखभाल की विशेषताएं
जीरो से एक साल तक माता-पिता को बच्चे की ओरल कैविटी का ख्याल रखना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए, नरम ट्यूबरकल-ब्रिसल्स के साथ एक सिलिकॉन कैप, जिसे फार्मेसी में खरीदा जाना चाहिए, उपयुक्त है। टोपी एक वयस्क की तर्जनी पर लगाई जाती है और बच्चे के मसूड़ों और दांतों की गोलाकार गति में मालिश की जाती है।
जब तक बच्चा डेढ़ साल का होता है, तब तक दूध के 12 दांत निकल आते हैं। उन्हें ब्रश करना आवश्यक हो जाता है। बच्चे के मुंह के सबसे दूर के हिस्सों तक पहुंचने के लिए उसके पास नरम बाल, एक छोटा सिर होना चाहिए। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले ब्रश को गर्म पानी और साबुन से धो लें। इस स्तर पर, दांतों को ब्रश करना केवल वयस्कों द्वारा ही किया जाता है। सुविधा के लिए, बच्चे के पीछे खड़े होकर उसका सिर उठाएं ताकि आप दांतों की सभी सतहों को ब्रश कर सकें। टूथपेस्ट के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि बच्चा इसे बाहर थूकने में सक्षम नहीं है। अपने दांतों को ब्रश और नियमित पीने के पानी से ब्रश करें।
डेढ़ से दो साल की उम्र में, बच्चा वयस्कों की नकल करने में प्रसन्न होता है। जब आप ओरल हाइजीन कर रहे हों तो अक्सर इसे अपने साथ नहाने के लिए ले जाएं। इस अवधि के दौरान टूथपेस्ट का भी उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि बच्चे ने अभी तक मुंह धोने का कौशल विकसित नहीं किया है। पास्ता खाने से बच्चे के शरीर में फ्लोराइड की अधिकता हो सकती है। यह तामचीनी के गठन को बाधित करने की धमकी देता है। स्वच्छता प्रक्रियाओं में शामिल होना एक चंचल रूप ले सकता है: "चलो, अपने दाँत देखते हैं!", "मगरमच्छ अपना मुँह कैसे खोलता है?"
दो या तीन साल की उम्र तक आपका शिशु पूरी तरह से स्वतंत्र हो जाता है। वह पहले से ही मौखिक देखभाल में महारत हासिल करना शुरू कर सकता है। इस अवधि के दौरान, माता-पिता को बच्चे को अपने दांतों को अच्छी तरह से और सही ढंग से ब्रश करना सिखाना चाहिए, अपना मुंह कुल्ला करना चाहिए। शुरू करने के लिए, अपने बच्चे को पानी पकड़ना और थूकना सिखाएं, "बुलबुले फोड़ें"। यह महत्वपूर्ण है कि अपने दाँत ब्रश करना आपके बच्चे के लिए सुबह और शाम की पोशाक का एक स्थायी हिस्सा बन जाए।
माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण
मौखिक देखभाल के माता-पिता के व्यक्तिगत उदाहरण से उनके दांतों की देखभाल में बच्चे की रुचि जागृत होगी, और वे परिवार की दैनिक गतिविधि में शामिल होना चाहेंगे। अपने बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत टूथब्रश खरीदें और अपने दाँत ब्रश करते समय इसे अपने साथ ले जाएँ। वह तुम्हारे पीछे दोहराएगा। धीरे-धीरे उसे अपना मुंह कुल्ला करना सिखाएं। बच्चे को थोड़ा पानी लेने दें और उसे बिना निगले थूक दें। जब बच्चे को इसमें महारत हासिल हो जाए, तो आप पेस्ट देना शुरू कर सकते हैं। इसका स्वाद मीठा न हो तो बेहतर है। तब बच्चा इसे निगलना नहीं चाहेगा। टूथब्रश पर पेस्ट की मात्रा छोटी होनी चाहिए - एक छोटे मटर के बारे में। शुरुआत में थोड़ा सा पेस्ट बच्चे के दांतों पर रहेगा। लेकिन, थोड़ा समय बीत जाएगा, और बच्चा अपना मुंह पूरी तरह से कुल्ला करना सीख जाएगा। ऐसा करने के लिए, दिन-ब-दिन समझाना जारी रखें कि अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें। आप थोड़े डरे हुए हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि यदि आप पेस्ट को निगलते हैं, तो आपके पेट में दर्द होगा और आपको इंजेक्शन के लिए डॉक्टर के पास जाना होगा।
यदि बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से इनकार करता है या मकर है, तो प्रक्रिया को स्थगित कर दें। अपने माता-पिता को धीरे-धीरे दिखाना जारी रखें कि उन्हें अपने दांतों की देखभाल करने में कितना मज़ा आता है।
टूथब्रश और टूथपेस्ट चुनना
जिस समय बच्चा मुंह धोने के कौशल में महारत हासिल करता है (आमतौर पर यह ढाई से तीन साल की उम्र होती है), बच्चों के दांतों की सफाई के लिए सुरक्षित बेबी पेस्ट खरीदें। उदाहरण के लिए, रॉक्स बेबी, स्प्लैट बेबी या अन्य। बच्चों के लिए पेस्ट का स्वाद तटस्थ होता है।कुछ में फलों के स्वाद की न्यूनतम मात्रा होती है। फ्लोराइड की बढ़ती खपत से बचने के लिए, किशोरों और वयस्कों के लिए पेस्ट की तुलना में इन पेस्टों में फ्लोराइड घटकों की सामग्री विशेष रूप से कम हो जाती है। हो सके तो अपने डेंटिस्ट के पास जाएं। वह आपकी उम्र, उसके दांतों और मसूड़ों की स्थिति के आधार पर आपके बच्चे के लिए टूथपेस्ट चुनने में आपकी मदद करेगा।
टूथब्रश चुनते समय, उस व्यक्ति को वरीयता दें जो हाथ की संरचना और बच्चे के हाथ की पकड़ की ख़ासियत को ध्यान में रखता हो।
