एक बच्चे में पहले दांत का दिखना एक परिवार के जीवन की एक पूरी घटना है। उस क्षण से, माता-पिता की चिंताओं में एक और बात जुड़ जाती है - आपको जल्द से जल्द बच्चे के दांतों की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है। उचित नियमित सफाई से दांतों की सड़न को रोकने में मदद मिलेगी, स्थायी दांतों की जड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और खराब चबाने से होने वाले पेट के रोगों को रोकने में मदद मिलेगी।
कब शुरू करें?
पहला दांत आने के बाद से ही बच्चे की ओरल कैविटी का ख्याल रखना जरूरी है। ब्रश और पेस्ट की अभी आवश्यकता नहीं है - यह बच्चे के मुंह को उबले हुए पानी या सोडा के कमजोर घोल में डूबा हुआ पट्टी या धुंध के टुकड़े से धीरे से साफ करने के लिए पर्याप्त है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को डराएं नहीं और मसूड़ों के नाजुक श्लेष्म झिल्ली को घायल न करें, ताकि उसे स्वच्छता प्रक्रियाओं से डरने का कारण न बने।
जब दांतों की संख्या छह तक पहुंच जाती है, तो आप नरम ब्रिसल वाले प्रोट्रूशियंस के साथ एक विशेष सिलिकॉन ब्रश खरीद सकते हैं। इस तरह के ब्रश एक वयस्क की उंगली पर लगाए जाते हैं, प्रोट्रूशियंस न केवल दूध के दांतों को साफ करते हैं, बल्कि बच्चे के मसूड़ों की मालिश भी करते हैं, जिससे जलन और दांत फटने के दर्द से राहत मिलती है। प्रत्येक भोजन के बाद सफाई सबसे अच्छी होती है, और यदि यह संभव नहीं है, तो आप अपने बच्चे के मुंह को धुंध के टुकड़े या सैनिटरी नैपकिन से साफ कर सकते हैं।
बहुत छोटे बच्चों के मौखिक गुहा को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष सैनिटरी नैपकिन हैं - एक वयस्क अपनी उंगली के चारों ओर एक नैपकिन लपेटता है और धीरे-धीरे मसूड़ों और बच्चे के गाल की आंतरिक सतह को साफ करता है।
जब बच्चा एक साल का हो जाता है, तो उसे मुलायम ब्रिसल्स वाले विशेष छोटे ब्रश की आवश्यकता होगी। माता-पिता बच्चों के लिए अपने दाँत ब्रश करते हैं, डेढ़ से दो साल तक, आप बच्चे को इसे स्वतंत्र रूप से और नियमित रूप से करना सिखा सकते हैं - दिन में कम से कम दो बार (सुबह नाश्ते के बाद और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले)। यह भी सलाह दी जाती है कि अपने दाँत ब्रश करें या कम से कम मीठे और चिपचिपे भोजन के बाद अपना मुँह अच्छी तरह से धोएँ।
ब्रश और पेस्ट चुनना
बच्चों के टूथब्रश और टूथपेस्ट बच्चे की उम्र के हिसाब से चुने जाते हैं। अब बहुत छोटे बच्चों के लिए भी स्वच्छता उत्पादों को चुनने का अवसर है जो अभी तक अपने मुंह को कुल्ला करना नहीं जानते हैं - इस तरह के पेस्ट पेट को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और निगलने पर एलर्जी का कारण नहीं बनेंगे। फिर भी, पेस्ट की मात्रा छोटी होनी चाहिए - बच्चे के गेंदे के आकार से अधिक नहीं।
बेबी पेस्ट में फ्लोराइड नहीं होना चाहिए। 5 साल की उम्र से फ्लोरीन युक्त पेस्ट का उपयोग किया जा सकता है, और 8-9 साल तक पेस्ट में इस तत्व की सामग्री को कम किया जाना चाहिए।
टूथब्रश में एक छोटा (ढाई दांत से अधिक नहीं) संकीर्ण सिर और एक लंबा आरामदायक हैंडल होना चाहिए। सफाई में बच्चे की रुचि को प्रोत्साहित करने के लिए, आप एक पसंदीदा कार्टून चरित्र, एक जानवर या खिलौने के रूप में एक घुंघराले हैंडल वाला ब्रश चुन सकते हैं, मुख्य बात यह है कि बच्चे के लिए इसे पकड़ना आसान और सुविधाजनक है।
माता-पिता के उदाहरण के माध्यम से बच्चे को नियमित रूप से सफाई करना सिखाने का सबसे आसान तरीका है। जल्दी मत करो - बच्चे आमतौर पर छह या सात साल की उम्र तक अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना सीखते हैं, इससे पहले प्रक्रिया की निगरानी की जानी चाहिए।
