इन्फ्लुएंजा एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, क्योंकि कई मामलों में यह गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है। यह बच्चे के शरीर के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, इसलिए बच्चे के माता-पिता को समय पर आवश्यक निवारक उपाय करने चाहिए।
ज़रूरी
- - समय पर टीकाकरण;
- - इम्युनोमोड्यूलेटर।
निर्देश
चरण 1
एक बच्चे को फ्लू से बचाने के मुख्य तरीकों में से एक उसके और उसके माता-पिता दोनों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना है। कम उम्र से ही बच्चे को स्वच्छता के नियम सिखाना जरूरी है: उसे खाने से पहले हाथ धोना सिखाएं, समझाएं कि आप बिना पके फल और सब्जियां नहीं खा सकते। अपने बच्चे को सार्वजनिक क्षेत्रों में अन्य लोगों द्वारा छुए गए हैंडल, हैंड्रिल और अन्य वस्तुओं को हथियाने से बचने के लिए प्रोत्साहित करें। और अगर इससे बचा नहीं जा सकता है, तो आपको अपने हाथ जरूर धोने चाहिए।
चरण 2
सुनिश्चित करें कि आपका शिशु अपनी उंगलियों से अपने मुंह को नहीं छूता है, यह विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए सबसे आम संचरण विकल्पों में से एक है। सुलभ रूप में अपने बच्चे को कीटाणुओं के बारे में बताएं। उसे समझाएं कि अपने मुंह में उंगलियां डालना न केवल बहुत बदसूरत है, बल्कि खतरनाक भी है।
चरण 3
बहुत बार माता-पिता स्वयं कमरे को पर्याप्त हवादार न करके इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रसार में योगदान करते हैं, यही कारण है कि घर में शुष्क और गर्म हवा होती है। इसलिए, अपार्टमेंट को दिन में कम से कम दो बार हवादार होना चाहिए, इस समय बच्चे को गर्म कपड़े पहनने चाहिए।
चरण 4
इन्फ्लूएंजा की सबसे अच्छी रोकथाम एक स्वस्थ जीवन शैली है, यह सरल सत्य लंबे समय से अभ्यास द्वारा पुष्टि की गई है। ताजी हवा में चलना, सक्रिय खेल, उचित पोषण आपके बच्चे को फ्लू से बचने में मदद करेगा। ठंड के मौसम में, अपने बच्चे को बहुत गर्म कपड़े न पहनाएं - उसे पसीना आएगा, जो केवल सर्दी के विकास में योगदान देता है।
चरण 5
इन्फ्लूएंजा के खिलाफ बच्चों का समय पर टीकाकरण, इससे बीमारी की संभावना 40-60% कम हो जाती है। यहां तक कि बीमार, एक टीका लगाया गया बच्चा विभिन्न जटिलताओं के बिना, फ्लू को अधिक आसानी से ले जाएगा। आधुनिक टीके अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित हैं।
चरण 6
अपने बच्चे की संक्रमणों का प्रतिरोध करने की क्षमता बढ़ाने के लिए इम्युनोमोड्यूलेटर का उपयोग करें। जीवन शक्ति को प्रोत्साहित करने के लिए, इचिनेशिया, लेमनग्रास, एलुथेरोकोकस, रोडियोला रसिया का उपयोग करें, लेकिन केवल बाल रोग विशेषज्ञ के अनुमोदन के बाद।
चरण 7
इन्फ्लूएंजा की घटनाओं के लिए खतरनाक मौसम में, जुनिपर, देवदार, नीलगिरी के आवश्यक तेलों का उपयोग करें, जिनमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं, घर के अंदर। प्लास्टिक की टोपी में तेल की कुछ बूंदों को गिराने और इसे खिड़की पर रखने के लिए पर्याप्त है, हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करते हुए कीटाणुनाशक धीरे-धीरे पूरे कमरे में फैल जाएंगे।
