कृत्रिम दूध पिलाने की तुलना में बच्चे को स्तनपान कराने के कई फायदे हैं। यहां स्वास्थ्य लाभ और प्रतिरक्षा दोनों हैं। यह माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ मनोवैज्ञानिक बंधन स्थापित करने में भी मदद करता है। कभी-कभी रात का खाना एक बोझ बन जाता है। रात में कई बार बच्चे को जगाने की आवश्यकता के कारण, महिला थक जाती है, लगातार नींद की कमी का अनुभव करती है, चिड़चिड़ी हो जाती है।
निर्देश
चरण 1
माताओं और दादी की सलाह न सुनें: “उसे चिल्लाने दो। पास मत आना, छाती मत देना। रोओ - शांत हो जाओ! यह एक बहुत ही संदिग्ध तरीका है, क्योंकि यह बच्चे के मानस को नुकसान पहुंचा सकता है और भविष्य में गंभीर स्नायविक रोग का कारण बन सकता है। यदि आपका शिशु एक वर्ष से छोटा है, तो सोने से कुछ देर पहले कसकर दूध पिलाने का प्रयास करें। तब उसका शरीर रात के अधिकांश समय भोजन को पचाता रहेगा।
चरण 2
अगर आपके बच्चे का रात में बार-बार जागना दांतों के कारण होता है, तो मसूड़ों पर एक विशेष जेल लगाएं। यह खुजली और दर्द को कम करता है।
चरण 3
दिन में अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें। रात में बार-बार जागना इस तथ्य के कारण ठीक हो सकता है कि दिन में बच्चा बस अपनी माँ के साथ पर्याप्त नहीं खेलता था, उसकी उपस्थिति महसूस नहीं करता था। इसलिए जब भी संभव हो बच्चे को गोद में उठायें, स्पर्श करें, बात करें।
चरण 4
यदि कोई बच्चा एक वर्ष से बड़ा है, तो वह पहले से ही एक वयस्क के शब्दों को समझना शुरू कर देता है। इसलिए, इसे रात भर खिलाए बिना भिगोया जा सकता है। जब वह रोते हुए या सिर्फ फुसफुसाते हुए उठता है, तो उसे शांत, कोमल आवाज में बोलने की कोशिश करें: "चुप रहो, चुप रहो, मैं पास हूं, मैं तुम्हारे साथ हूं, डरने की कोई बात नहीं है।" अपने स्तनों को दिए बिना रॉक करने की कोशिश करें। एक नियम के रूप में, थोड़ी देर के बाद यह कार्य करना शुरू कर देता है, बच्चे को कम स्तन की आवश्यकता होती है और वह तेजी से और तेजी से सो जाता है।
चरण 5
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि महिला को कम से कम कभी-कभी उसके पति द्वारा प्रतिस्थापित किया जाए। आखिरकार, इस उम्र में एक बच्चा मुख्य रूप से खिलाने के लिए नहीं उठता, बल्कि इसलिए कि उसे कुछ परेशान करता है। पिताजी बच्चे को हिलाकर और उसकी लोरी गाकर माँ की जगह सफलतापूर्वक ले सकते हैं। और बच्चे को जल्दी से इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि रात में बिना स्तन के दूध के सो जाना संभव है। लेकिन, ज़ाहिर है, अगर बच्चा लगातार रोता रहता है, तो माँ को उठकर उसे खिलाना होगा।
चरण 6
अक्सर बच्चा रात में जागता है, क्योंकि सतही नींद के दौर में उसे मां की मौजूदगी का अहसास नहीं होता। अपने बच्चे को बिस्तर पर लिटाते समय, उसके साथ कम से कम 20-30 मिनट तक रहें और उसके बाद ही चुपचाप छोड़ दें। इस मामले में, बच्चा, माँ की उपस्थिति को महसूस करते हुए, बेहतर सोएगा।
चरण 7
यदि आप अपने बच्चे को रात के भोजन से दूध छुड़ाने का निर्णय लेते हैं, तो इसे धीरे-धीरे करें, दृष्टिकोणों की संख्या को कम से कम करें। एक छोटे बच्चे में एक विकसित चूसने वाला प्रतिवर्त होता है, इसलिए रात में उसे चूसने की वस्तु की आवश्यकता हो सकती है। उसे शांत करने वाला देने की कोशिश करें, शायद वह शांत हो जाए और सो जाए।
