सफेद दांतों वाली मुस्कान किसी भी बच्चे की खूबसूरती में चार चांद लगा देगी। यह उसे दंत रोगों से जुड़ी परेशानियों से बचने में भी मदद करेगा। लेकिन दूध के दांतों को स्वस्थ रखने के लिए उनकी देखभाल करने की जरूरत होती है।
कहा से शुरुवात करे
मौखिक गुहा की देखभाल के लिए पहली प्रक्रियाएं शिशु में अपने पहले दांतों की उपस्थिति से पहले ही, लगभग 4 महीने की उम्र में की जानी चाहिए। एक छोटा बच्चा अभी तक अपना मुंह कुल्ला करना नहीं जानता है, इसलिए आपका काम खाने के दौरान बनने वाली पट्टिका से उसके मुंह के श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से साफ करना है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के खाने के 20 मिनट बाद, आपको बाँझ धुंध के एक टुकड़े को पानी में गीला करना होगा और मालिश आंदोलनों के साथ बच्चे की जीभ और मसूड़ों को साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल करना होगा।
अगर बच्चा शुरू में आपके कार्यों का विरोध करता है तो हार न मानें। लगातार बने रहें और वह जल्दी से नियमित प्रक्रियाओं के लिए अभ्यस्त हो जाएगा। फिर भविष्य में आप उसे अपने दाँत ब्रश करना सिखाने के लिए कम प्रयास करेंगे। जब बच्चे के पहले दांत दिखाई दें, तो प्रत्येक भोजन के बाद उन्हें धुंध से रगड़ना जारी रखें। शिशुओं को विशेष क्लीन्ज़र (टूथपेस्ट या माउथवॉश) की आवश्यकता नहीं होती है।
मेरा पहला ब्रश
एक वर्ष की आयु तक, एक बच्चे के आमतौर पर 8 दूध के दांत होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह वास्तविक टूथब्रश और टूथपेस्ट पर स्विच करने का समय है। पहला टूथब्रश विशेष रूप से कम उम्र के लिए सिलवाया जाना चाहिए। सिर का आकार बच्चे के दूध के दांत की चौड़ाई का 2 गुना होता है। यह मुंह में आसानी से फिट हो जाना चाहिए, मुंह के किसी भी कोने में चले जाना चाहिए, असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए या गालों को खींचना चाहिए। और याद रखें कि सबसे अच्छे ब्रश को भी हर 2 महीने में कम से कम एक बार बदलना होगा।
पहले टूथपेस्ट को छोटे बच्चों के लिए भी अनुकूलित किया जाना चाहिए। इसकी मुख्य विशेषता फ्लोरीन की अनुपस्थिति है। सामान्य तौर पर, यह एक उपयोगी ट्रेस तत्व है, लेकिन दांतों के इनेमल के निर्माण पर इसका सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि टूथपेस्ट पर "बच्चों का" लेबल नहीं है, तो इसे छोड़ देना चाहिए। तथ्य यह है कि वयस्कों के लिए पेस्ट, भले ही वे फ्लोराइड से मुक्त हों, में अक्सर अपघर्षक कण, विरंजन तत्व होते हैं, और वे बच्चे की नाजुक गुहा के लिए बहुत आक्रामक होते हैं।
मैं अपने आप
जब आपका बच्चा दो साल का हो, तो उसे अपने दांतों को ब्रश करने के कुछ कदम सौंपने की कोशिश करें - बेशक, अपने सावधानीपूर्वक नियंत्रण में। अभी के लिए पेस्ट को ब्रश पर दबाएं। एक बच्चे के लिए पास्ता की आवश्यक मात्रा को नियंत्रित करना अभी भी मुश्किल है, वह बस प्रक्रिया से ही दूर हो सकता है, और परिणामस्वरूप, पास्ता की अधिकता अनिवार्य रूप से उसके द्वारा खा ली जाएगी। सच है, यह स्वास्थ्य को अधिक नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन चूंकि पास्ता अभी भी भोजन के लिए अभिप्रेत नहीं है, इसलिए बड़ी मात्रा में इसे लगातार निगलने से पाचन खराब हो सकता है।
इस उम्र में स्वच्छ मौखिक देखभाल के लिए कुल समय 3 मिनट है। ताकि बच्चा समय का ध्यान रख सके, बाथरूम में एक घंटे का चश्मा लगा सके, और यह आपके दांतों को ब्रश करने के लिए एक आकर्षक प्रोत्साहन बन जाएगा।
तीन साल से अधिक उम्र के बच्चे को समानांतर में मौखिक गिनती में महारत हासिल करने की पेशकश की जा सकती है: औसत गति से सौ तक गिनने में लगभग 3 मिनट का समय लगता है। इसे स्वयं गिनें और आप देखेंगे कि वह कितनी जल्दी संख्याओं को याद करेगा! और बाद में वह अपने लिए गिनेगा।
एक बच्चे को अपने दाँत दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम को ब्रश करने की आवश्यकता होती है। लेकिन हो सके तो रात के खाने के बाद बच्चे को बाथरूम में ले जाएं। अत्यधिक स्वच्छता प्रक्रिया केवल उसके दांतों को अतिरिक्त लाभ पहुंचाएगी।
