एक शिशु के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत हमेशा एक युवा माँ को लेकर बहुत चिंतित रहती है। सबसे पहले, रस और फल पेश किए जाते हैं, लेकिन आप सूजी के साथ भी खिला सकते हैं। इसे सही तरीके से पकाना और कुछ नियमों का पालन करना ही काफी है ताकि खिलाने में कोई परेशानी न हो।
ज़रूरी
- - सूजी, 2 बड़े चम्मच। एल।;
- - दानेदार चीनी, 2 चम्मच;
- - नमक की एक चुटकी;
- - मक्खन 20 ग्राम;
- - चम्मच या बोतल को निप्पल से खिलाना।
निर्देश
चरण 1
अच्छी तरह से पकी हुई सूजी का पतला दलिया बना लें। यह थोड़ा नमकीन और सामान्य मिठास का होना चाहिए, दूध में पकाया जाना चाहिए। पके हुए पकवान में मक्खन डालें। दलिया की एक प्लेट पर, आपको 10-15 ग्राम से अधिक मक्खन नहीं डालना चाहिए। यदि अनाज के साथ पूरक आहार अभी शुरू हो रहा है, तो इस उत्पाद में और सामग्री नहीं होनी चाहिए।
चरण 2
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को दलिया परोसने से पहले भोजन का तापमान बहुत अधिक न हो। यानी कभी भी बच्चे को सीधे तवे से खाना न दें, वह ठंडा ही रहे तो बेहतर होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दलिया आपके बच्चे के मुंह को जला नहीं देता है, इसे अपने हाथ के कुटिल के अंदर छोड़ दें। यदि तापमान सामान्य है, तो आपको कोई असुविधा महसूस नहीं होगी। बूंद सिर्फ गर्म होनी चाहिए।
चरण 3
अपने बच्चे को ऊंची कुर्सी पर बिठाएं यदि वह पहले से बैठा है। यदि बच्चा बैठ नहीं सकता है, तो अपने लिए एक आरामदायक जगह तैयार करें ताकि बच्चे को एक हाथ से बैठना और पकड़ना आरामदायक हो। शिशु के छोटे मुंह के लिए शुरुआत में एक चम्मच बड़ा हो सकता है, इसलिए आप एक विशेष प्लास्टिक फीडिंग चम्मच खरीद सकते हैं।
चरण 4
जब आप बच्चे को दलिया देना शुरू करते हैं, तो बच्चे को थाली में रखी हुई हर चीज खिलाने की कोशिश न करें। पर्याप्त दो से तीन चम्मच दलिया। यहां तक कि अगर बच्चा खुशी से दलिया को सूंघता है, तो पहली बार अपने आप को पूरक खाद्य पदार्थों की न्यूनतम मात्रा तक सीमित रखें। यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो उसे सूजी के साथ सावधानी से खिलाना चाहिए। यह निगरानी करना आवश्यक है कि क्या मल सामान्य है, क्या शूल या अन्य अवांछनीय प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं।
चरण 5
उम्र के साथ, आप हिस्से को बढ़ा सकते हैं और कटे हुए फल या फलों की प्यूरी डाल सकते हैं। सूजी दलिया पर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया न होने पर आप पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा भी बढ़ा सकते हैं।
