कई परिवार परिवार के किसी एक सदस्य की आक्रामकता से पीड़ित हैं। पति की आक्रामकता से कैसे निपटें? इस मुद्दे पर सुझाव।
निर्देश
चरण 1
आप स्थिति को हल्के में नहीं ले सकते, ज्ञानोदय की प्रतीक्षा करें और आशा करें कि सब कुछ अपने आप रुक जाएगा। आदमी को आप पर टूट न पड़ने दें, उसके लिए बहाने न खोजें, नहीं तो यह आदत बन जाएगी, पति तेजी से आप पर सभी नकारात्मक भावनाओं को उँडेल देगा।
चरण 2
उसके चरित्र को आक्रामकता और क्रोध के प्रकोप का श्रेय न दें। आप अन्य स्रोत ढूंढ सकते हैं जहां आप समान भावनाओं को बाहर निकाल सकते हैं। शारीरिक श्रम, खेलकूद, तनाव को अच्छी तरह से दूर करें। यदि पति व्यवस्थित रूप से अपनी पत्नी को डांटता, डांटता और अपमानित करता है, तो यह एक अलग समस्या है जिससे निपटा जाना चाहिए।
चरण 3
सही समय खोजें जब आपके पति अच्छी आत्माओं में हों। उसके साथ शांति से बात करें, अपने अनुभवों के बारे में बताएं, अपने जीवनसाथी के बुरे मूड में चलने के लगातार डर के बारे में, अपने पति के साथ साझा करें कि यह स्थिति आपको दुखी करती है। समस्याओं को हल करने के लिए उसे अपने विकल्प प्रदान करें। आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो इस व्यवहार के कारणों की शीघ्र पहचान करेगा और परिवार के सभी सदस्यों को सलाह देगा कि इस समस्या से कैसे निपटा जाए।
चरण 4
अक्सर, क्रोध और आक्रामकता के प्रकोप के बाद, पुरुष शांत हो जाते हैं, अपने व्यवहार पर पश्चाताप करने लगते हैं। वे पत्नी से क्षमा मांगते हैं, संशोधन करने की कोशिश करते हैं, लेकिन समय के साथ स्थिति खुद को दोहराती है। आक्रामकता की चक्रीय अभिव्यक्ति का निरीक्षण करें, जिसके साथ क्रोध का प्रकोप पति के साथ जुड़ा हुआ है, जो वास्तव में उसे परेशान करता है, उसे खुद से बाहर निकालता है।
चरण 5
आप अपने पति की नकारात्मक ऊर्जा को एक अलग दिशा में पुनर्निर्देशित कर सकती हैं। यदि आपको लगता है कि तूफान आ रहा है, तो तत्काल कार्रवाई करें। जीवनसाथी के साथ सेक्स करें। इससे तनाव दूर होगा, आराम होगा, आदमी बेहतर महसूस करेगा और चीख-पुकार और घोटालों की जरूरत अपने आप गायब हो जाएगी। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को मजबूर न करें, इससे न केवल आपके जीवनसाथी को, बल्कि आपको भी खुशी मिलनी चाहिए। पुरुष तनाव महसूस करते हैं, महिला का असंतोष।
चरण 6
अपने जीवनसाथी के साथ हर दिन कम से कम थोड़ा समय जरूर बिताएं। उसे अपनी समस्याओं, अपने अनुभवों के बारे में आपको बताने की आदत डालने दें। नियमित गोपनीय बातचीत के बाद, कठोर तरीके से भावनाओं को उभारने की आवश्यकता नहीं होगी।
चरण 7
अपने जीवनसाथी को गर्मजोशी और देखभाल दें। जब वह घर आए, तो कोमलता और मुस्कान के साथ उसका अभिवादन करें। एक आदमी को पता चल जाएगा कि असली समर्थन और देखभाल घर पर उसका इंतजार कर रही है, वह शांति से आराम करने में सक्षम होगा, और बिना किसी कारण के अपनी मुट्ठी लहराना शांत करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
