अक्सर महिलाएं इस बात के लिए खुद को दोषी मानती हैं कि उनका पति आक्रामक है और खुद को अपनी पत्नी को मारने की अनुमति देता है। समस्या के प्रति पत्नी के इस रवैये के कारण पुराने पूर्वाग्रह हैं, और अकेले रहने का डर, और पालन-पोषण। लेकिन परिवार में हमले की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, इसके खिलाफ लड़ा जाना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
अपने पति से खुद को सही करने की उम्मीद न करें। यदि आप विनम्रतापूर्वक अपने खिलाफ आक्रामकता को सहन करते हैं, तो एक आदमी तेजी से आप पर अपनी नकारात्मकता डालेगा। अपने जीवनसाथी के लिए बहाने तलाशना बंद करें, काम पर कोई भी परेशानी मारपीट का बहाना नहीं बना सकती।
चरण दो
यह मत सोचो कि आक्रामकता सिर्फ आपके जीवनसाथी का चरित्र लक्षण है। एक व्यक्ति तेज-तर्रार हो सकता है, लेकिन इस विशेषता को जानकर, वह अपनी अभिव्यक्ति को रचनात्मकता में डाल देगा या केवल पौराणिक अपराधी के साथ झगड़ा करेगा। अगर, इसके बजाय, वह अपनी पत्नी पर गुस्से से चिल्लाता है, तो स्थिति को सुधारने की जरूरत है।
चरण 3
अपने पति से तब बात करें जब वह सामान्य मानसिक स्थिति में हो। समझाएं कि आप जीवन भर उसके खराब मूड से नहीं डर सकते। एक मनोवैज्ञानिक को देखने की पेशकश करें। एक विशेषज्ञ आपके विशिष्ट मामले का विश्लेषण करेगा और आपको व्यावहारिक सिफारिशें देगा।
चरण 4
अक्सर, एक आदमी की आक्रामकता को पछतावे और भेदी कोमलता की अवधि से बदल दिया जाता है, जब वह कोमलता से आपकी देखभाल करता है और बिस्तर पर कॉफी लाता है। लेकिन जल्द ही यह चरण समाप्त हो जाता है, और पति या पत्नी फिर से "फाड़ना और फेंकना" शुरू कर देते हैं। मजबूत सेक्स हार्मोन के गुस्से के प्रति कम संवेदनशील नहीं है। उसके कायापलट की चक्रीय प्रकृति पर ध्यान दें और उसकी ऊर्जा को एक अधिक उपयोगी और आनंददायक चैनल - सेक्स में प्रवाहित करें।
चरण 5
कुछ संकेतों से यह महसूस करते हुए कि अगला "तूफान" आ रहा है, उससे रसोई में ड्रेसिंग गाउन में नहीं, बल्कि बेडरूम में कामुक अधोवस्त्र में मिलें। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, और निश्चित रूप से, आप बेहतर जानते हैं कि आपके पति को आपके अंतरंग संबंधों में सबसे ज्यादा क्या पसंद है। यह और भी बहुत कुछ करें, लेकिन याद रखें कि सेक्स दोनों पति-पत्नी के लिए सुखद होना चाहिए। आमतौर पर, आक्रामकता के इस तरह के उपचार के बाद, एक आदमी पूरी तरह से अलग, अधिक कोमल और स्नेही हो जाता है।
चरण 6
पत्नियों का दैनिक गोपनीय संचार परिवार में संघर्षों को बहुत अच्छी तरह से रोकने में मदद करता है। यदि आप हर शाम को रात के खाने में बहुत देर तक बात करते हैं और फिर टीवी के सामने आराम करते हैं, तो एक आदमी को अपनी सभी समस्याओं को आपके साथ साझा करने की आदत हो जाएगी, यह जानते हुए कि उसकी हमेशा बात सुनी जाएगी और उसका समर्थन किया जाएगा। बातचीत के सार में तल्लीन होना सुनिश्चित करें, जो आपने सुना है उसका विश्लेषण करें, अच्छी सलाह दें और अगले दिन घटनाओं के विकास में रुचि लें।
चरण 7
पति को पता चल जाएगा कि जब वह काम से घर आता है, तो उसे गर्मजोशी और प्यार, उचित शब्द और सहानुभूति की उचित खुराक मिलेगी। अब उसे कोई फायदा हुए बिना अपनी मुट्ठी बेवजह झुलाने की कोई जरूरत नहीं होगी।
चरण 8
लेकिन अगर आप उस पल से चूक गए जब आपके जीवनसाथी ने आप पर अपना गुस्सा निकालना शुरू किया था, तो इस तरीके से आपको परिणाम देखने में काफी समय लगेगा। शराबियों और नशा करने वालों की आक्रामकता से लड़ना भी मुश्किल है। इन लोगों को पहले ठीक होने की जरूरत है, और फिर आध्यात्मिक संबंध बनाने की।
चरण 9
यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए डरते हैं और डरते हैं कि आपका पति दयालु शब्दों और नसीहतों को स्वीकार नहीं करेगा, तो अपनी जरूरत की हर चीज (दस्तावेज, पैसा, व्यक्तिगत सामान) के साथ एक छोटा बैग तैयार करें और इसे दरवाजे के पास छिपा दें। जब महत्वपूर्ण क्षण आता है, तो उसे पकड़ो और भाग जाओ। आपको शरण देने के लिए आप किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ अग्रिम व्यवस्था कर सकते हैं।
चरण 10
कठिन परिस्थिति में महिला संकट केंद्र पर कॉल करके सलाह मांगें। विशेषज्ञ (मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर, वकील) फोन पर ड्यूटी पर होते हैं जो जानते हैं कि किसी विशेष स्थिति में क्या करना है।
