लगभग एक वर्ष और अधिक उम्र में, सभी बच्चे स्वतंत्रता दिखाने का इरादा रखते हैं, लेकिन निश्चित रूप से, सब कुछ सामने नहीं आता है और न ही पहली कोशिश में। विशेष रूप से, अपने आप को एक कांटा और चम्मच के साथ भोजन लें, एक मग या गिलास से पीएं। वयस्कों को इसमें बच्चे की मदद करने की जरूरत है।
पहला कदम अपने बच्चे के साथ दोपहर का भोजन करना है - वह एक वयस्क की नकल करना और सीखना शुरू कर देगा। साथ ही, उसका ध्यान इस बात पर केंद्रित करें कि अन्य बच्चे जो पहले से ही इस कौशल को सीख चुके हैं, कैसे खाते-खाते हैं। सबसे पहले, दो कांटे और चम्मच लगातार मेज पर रखे जाने चाहिए: एक वयस्क के लिए और दूसरा प्यारे बच्चे के लिए।
क्योंकि बच्चा इसमें पहला कदम उठाता है और बहुत बार प्लेट में बहुत देर तक घूमता रहता है, आपको उसका समर्थन करना चाहिए - उसे दूसरे चम्मच से खिलाएं।
बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट प्रेरणा एक खेल है: तल पर एक आश्चर्यजनक तस्वीर के साथ एक प्लेट, आप इसे बच्चों के विशेष स्टोर में खरीद सकते हैं। यह बहुत जरूरी है कि यह तस्वीर आपके बच्चे की जिज्ञासा जगाए (मुस्कुराते हुए खरगोश, कुत्ता, भालू, आदि)। बच्चे को साज़िश करें, उसे बताएं कि भालू (उदाहरण के लिए) प्लेट को पूरी तरह से खाली करने पर बहुत खुश होगा। एक महत्वपूर्ण नियम का पालन करना चाहिए: बच्चों पर कभी भी दबाव न डालें, यह केवल नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।
यदि बच्चे के पास पहले से ही टेबलवेयर की अच्छी कमान है, लेकिन अक्सर "ग्रिमेस" होता है, तो इसका कारण समझने की कोशिश करना आवश्यक है। शायद वह तुच्छ है - वास्तव में भूखा नहीं है, तो बाद में दोपहर का भोजन करना उचित है। यदि आपको दोपहर के भोजन में देरी और शरारत करने के लिए नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का सामना करना पड़ता है, तो ऐसे कार्यों को हमेशा बंद कर देना चाहिए। क्योंकि एक वयस्क बच्चे को पढ़ाता है, न कि एक वयस्क के बच्चे को। थोड़ी देर बाद, बच्चे को आपके आक्रोश का एहसास होता है और वह भूख से और ध्यान से खाना शुरू कर देता है, बेशक, जब वह वास्तव में भूखा होता है।
अपने बच्चे को लगातार स्वच्छ और साफ-सुथरा रहना सिखाएं। यदि उसने रसोई में गड़बड़ी की है, तो उदाहरण के द्वारा दिखाएँ कि कैसे ठीक से सफाई करनी है और अपने बाद धोना है। जल शोधन के लिए औद्योगिक फिल्टर लगाने की सलाह दी जाती है। बच्चे के साथ, एक वयस्क को खाने से पहले और बाद में दोनों हाथों को धोना चाहिए। चूंकि सभी अच्छी आदतें बचपन में बनती हैं।
माता-पिता की एक बड़ी गलती यह है कि बच्चे को केवल वही खाने के लिए मजबूर किया जाता है जो परिभाषा के अनुसार होता है, और माता-पिता जितना आवश्यक समझते हैं उतने हिस्से। इसके अलावा, आपको खाने के दौरान खिलौनों के साथ उसका मनोरंजन करने की ज़रूरत नहीं है और दादी के लिए, दादा के लिए एक चम्मच खाने की पेशकश करें, आदि। वह आसानी से खेल और अनुनय के लिए अभ्यस्त हो सकता है। आप बाद में कुछ मजा ले सकते हैं।
अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चे का आहार यथासंभव विविध होना चाहिए। अपने बच्चे को सभी सफलताओं और उपलब्धियों के लिए नियमित रूप से प्रोत्साहित करना सुनिश्चित करें - यह उसके लिए सबसे अच्छा प्रोत्साहन होगा - हर बार सब कुछ बेहतर करने का प्रयास करने के लिए।
