किसी प्रियजन के विश्वासघात से ज्यादा दर्दनाक क्या हो सकता है? यह सौर जाल के लिए एक अप्रत्याशित और सत्यापित झटका की तरह है, जब सब कुछ आपकी आंखों के सामने तैरता है, और एक ध्वनि भी उच्चारण करने की ताकत नहीं बची है। लेकिन क्या होगा अगर घटना के बाद के रिश्ते को बनाए रखने की जरूरत है? हम फिर से भरोसा करना कैसे सीख सकते हैं?
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले आपको खुद को समझने की जरूरत है। सुनें और समझें कि क्या आप उस व्यक्ति को क्षमा करने में सक्षम हैं जिसने आपको धोखा दिया है। क्षमा करने का नाटक न करें। परिवार में वापस न आने दें, लगातार तिरस्कार करें और चुभने वाले संकेतों को जाने दें। और वास्तव में क्षमा करें।
चरण 2
अगला, आपको विश्वासघात के कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है। स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करना महत्वपूर्ण है। यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं रहा है कि आमतौर पर दोनों लोगों को एक टूटे हुए रिश्ते के लिए दोषी ठहराया जाता है। इसलिए, यह समझने की कोशिश करें कि आपने क्या गलत किया, आपके प्रियजन में आपके रिश्ते में क्या कमी है। लेकिन आत्म-ध्वज के बिना। अक्सर परिवार रोजमर्रा की जिंदगी से बस खा जाता है, और इसलिए पति-पत्नी में से एक कभी-कभी विचलित होने, भूलने की कोशिश करता है। यह दुख की बात है कि इस समस्या को हल करने का एकमात्र तरीका धोखा देना है।
चरण 3
एक-दूसरे के प्रति अधिक चौकस बनें। आखिरकार, वे अच्छाई की तलाश नहीं करते हैं। यह संभावना नहीं है कि आपका साथी एक आदर्श जीवन से तंग आ गया है - सबसे अधिक संभावना है कि वह कुछ याद कर रहा था। ये उसे दो। अपने रिश्ते में रोमांस वापस लाने की कोशिश करें।
चरण 4
बेशक, यह सब अकेले करना मुश्किल होगा। साथ ही एक महिला जो अभी तक अपना दर्द नहीं भूली है। इसलिए बदला हुआ पक्ष, बदले में, अगर परिवार को भी बचाना चाहता है, तो यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कुछ समय के लिए उसका जीवन उसके साथी के लिए एक खुली किताब बन जाए। एक व्यक्ति जो सो गया है उसे क्षमा करने का अधिकार है, लेकिन वह वर्तमान स्थिति पर जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार धोखेबाज पक्ष के लिए चर्चा करने में सक्षम होना चाहिए।
चरण 5
बिना क्रोध के किसी व्यक्ति को क्षमा करने के लिए, आप ध्यान और योग का उपयोग कर सकते हैं, जो आपकी आत्मा को शांति और शांति दे सकता है। इन अनुष्ठानों के कई रूप हैं जो अरोमाथेरेपी और सुखद संगीत के साथ हो सकते हैं।
चरण 6
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक आत्मनिर्भर व्यक्ति बनने का प्रयास करें। जब आपके जीवन में कई दिलचस्प गतिविधियाँ, लोग, चीजें हों, जब हर दिन घटनाओं से भरा हो, तो जीना बहुत आसान हो जाता है। यदि पूरी दुनिया विशेष रूप से रिश्तों पर केंद्रित है, तो भाग्य के प्रहारों को सहन करना कठिन होता है।
चरण 7
जो हुआ उसे समझे बिना किसी रिश्ते को खत्म करने की तुलना में समझना और माफ करना कहीं अधिक कठिन है। स्थिति का पता लगाने की कोशिश करना अपने सिर को रेत में दफनाने और सब कुछ अपने आप से गुजरने की प्रतीक्षा करने से कहीं अधिक दर्दनाक हो सकता है। फिर भी ऐसे रिश्ते हैं जो क्षमा और नए जीवन के लायक हैं।
