एक नियम के रूप में, शादी विश्वास पर बनी है। यदि एक पुरुष और एक महिला विवाहित हैं, तो वे कुछ दायित्वों को पूरा करने के लिए कुछ जिम्मेदारी लेते हैं। किसी एक साथी का विश्वासघात ब्रेक का कारण है। लेकिन परिवार को कैसे बचाएं, दर्द और नाराजगी को दूर करें, विश्वासघात के बाद अपनी आत्मा पर भरोसा करना शुरू करें?
अनुदेश
चरण 1
नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए अपने पति से खुलकर बात करें। लेकिन साथ ही, बातचीत बेहद ईमानदार और स्पष्ट होनी चाहिए। उसे आपसे क्षमा माँगनी चाहिए, अन्यथा आगे का जीवन एक साथ नहीं चलेगा।
चरण दो
किसी मित्र, प्रियजन के साथ चैट करें। आप किसी मनोवैज्ञानिक से सलाह ले सकते हैं। सबसे बढ़कर, द्वेष न रखें और अपनी भावनाओं के बारे में बात करें।
चरण 3
अपने चुने हुए के साथ पारिवारिक संबंधों का विश्लेषण करें, पता करें कि विश्वासघात का कारण क्या हो सकता है। आखिरकार, कई कारण हो सकते हैं जो इसे धक्का दे सकते थे। पूछें कि आपके जीवनसाथी को आपके बारे में क्या पसंद नहीं है। अपने साथी को सुनने और समझने की कोशिश करें, तब आप एक-दूसरे पर भरोसा करने लगेंगे।
चरण 4
अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ अधिक समय बिताएं। एक संयुक्त यात्रा, मोमबत्ती की रोशनी में रात का खाना - यह उसके विश्वासघात की अप्रिय कहानी को थोड़ा भूलने और प्रेम संबंध स्थापित करने में मदद करेगा। क्योंकि सकारात्मक भावनाओं की मदद से नकारात्मक भावनाओं से निपटना सबसे अच्छा है।
चरण 5
अपनी नाराजगी को भूलने की कोशिश करें और इस स्थिति से एक अच्छा सबक सीखें। विवाह पर अपने विचारों का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए कठिन परिस्थितियों का लाभ उठाने का प्रयास करें। लेकिन अपने पति को धोखा देने का बहाना न बनाएं। विचार करें कि क्या घटना भी आपकी गलती है।
चरण 6
अतीत को पीछे छोड़ दो, क्योंकि वह मर चुका है और फिर कभी नहीं उठेगा। आपका जीवन केवल आपके द्वारा लिए गए निर्णय पर निर्भर करता है। धोखा देने के बाद अपने पति के साथ एक नया रिश्ता बनाना शुरू करें और उसका आनंद लें।
चरण 7
खुद को शिकार बनाना बंद करो। बेशक, यह आपके लिए अप्रिय और दर्दनाक है, लेकिन अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ संबंध सुधारना चाहते हैं तो खुद के साथ सहानुभूति रखना कोई विकल्प नहीं है।
चरण 8
किसी को दोष मत दो। तो, अपने पति के विश्वासघात के बाद, आप शपथ लेना चाहते हैं, व्यंजन तोड़ना चाहते हैं। इससे थोड़ी राहत मिल सकती है, लेकिन यह आपके भरोसे के रिश्ते को मजबूत करने में मदद करने की संभावना नहीं है। या जीवनसाथी बस छोड़ देगा। इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प है कि आप अपने अभिमान को वापस रखें। यह मत भूलो कि आप इसके लिए सबसे पहले, जानबूझकर सहमत हुए।
