जीवन में अक्सर संघर्ष की स्थितियां आती हैं। वे तनाव पैदा करते हैं, नसों को थका देते हैं, आपको चिंतित करते हैं। इसलिए, अक्सर लोग संघर्ष से दूर होने की कोशिश करते हैं, जब तक कि वे कुख्यात विवादकर्ता न हों। यह सबसे अधिक कुशलता से कैसे किया जा सकता है?
निर्देश
चरण 1
संघर्ष से बचने का सबसे अच्छा तरीका इसे रोकना है। यदि आप जानते हैं कि आपके वातावरण में एक निंदनीय व्यक्ति है, या कोई व्यक्ति जिसके साथ आपकी लगातार असहमति है, तो उसके साथ अपने संचार को कम से कम रखने का प्रयास करें। मामले में जब संचार से बचा नहीं जा सकता है, विनम्र और औपचारिक रहें।
चरण 2
यदि विरोधी व्यक्ति फिर भी आपको संघर्ष में घसीटता है, तो किसी भी स्थिति में उसके जैसा मत बनो: चिल्लाओ मत, बदनाम मत करो, कसम मत खाओ। कोशिश करें कि चेहरा न खोएं, क्योंकि यही वह है जो आपका दुश्मन हासिल करना चाहता है। कहें कि आप इस स्वर में संवाद जारी नहीं रखना चाहते हैं, और अब अपने प्रतिद्वंद्वी पर प्रतिक्रिया नहीं देना चाहते हैं, चाहे वह कुछ भी कहे। यदि वह आपका अपमान करता है, तो शांति से कहें, "जब तक आप माफी नहीं मांगते, मैं आपसे संवाद करना जारी नहीं रखूंगा।" और जब तक आप माफी नहीं सुन लेते तब तक उससे बात न करें।
चरण 3
इस घटना में कि अपराधी आपको उबलते बिंदु पर ले आया है, और आप शायद ही खुद को रोक सकते हैं ताकि उस पर चिल्लाना शुरू न करें, बस उठो और निकल जाओ। एक कप चाय के लिए किचन में जाओ। जब तक आप अपने मन की शांति प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक वापस न आएं।
चरण 4
इस व्यक्ति के बारे में अपने दोस्तों और परिचितों से शिकायत न करें। शांत रहने की कोशिश करें और अपने दुश्मन के व्यवहार पर चर्चा न करें, क्योंकि इस तरह आप बार-बार उस संघर्ष में लौट आएंगे जिससे आप दूर होना चाहते हैं।
चरण 5
इस घटना में कि आप स्वयं संघर्ष के आरंभकर्ता बन जाते हैं, यह पता करें कि वास्तव में आपको क्या इतना परेशान करता है कि यह आपको दूसरों के साथ संघर्ष में ले जाता है? एक नियम के रूप में, जो एक व्यक्ति को दूसरों में बहुत परेशान करता है, वह किसी न किसी रूप में अपने आप में मौजूद होता है, लेकिन वह बस इसे नोटिस नहीं करना चाहता। खुद के उस हिस्से से निपटें जो आपको दूसरों के साथ तालमेल बिठाने से रोकता है। यह आपको उस रास्ते पर एक बड़ा कदम उठाएगा जो खुशी और सद्भाव की ओर ले जाता है।
