बहुत से लोग गतिशील जिम्नास्टिक को आंदोलनों की मदद से मां और बच्चे का संचार कहते हैं। कुछ हद तक ये सच भी है. अधिकांश डॉक्टर बच्चे को बेहतर बनाने की इस पद्धति को बहुत स्पष्ट रूप से देखते हैं, क्योंकि अयोग्य संचालन और समय के साथ चलने की माँ की इच्छा, यानी सभी आधुनिक सिफारिशों का पालन करने के लिए, बहुत विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
शैशवावस्था में बच्चों की परवरिश करने की विधि न केवल शारीरिक रूप से बल्कि बौद्धिक रूप से भी उन्हें तेजी से विकसित करने में मदद करती है। डायनेमिक जिम्नास्टिक में सामान्य वार्म-अप मूवमेंट, मसाज, साथ ही ऐसे मूवमेंट शामिल होते हैं जो बच्चे के वेस्टिबुलर तंत्र को तेजी से विकसित करने में मदद करते हैं। इस तरह के व्यायामों को देखकर, कुछ युवा माताएँ भयभीत हो जाती हैं, क्योंकि बच्चे को हाथ या पैर पकड़कर फेंक दिया जाता है, हिलाया जाता है, खोल दिया जाता है।
गतिशील जिम्नास्टिक के लाभ
निस्संदेह, इस तरह के अभ्यासों के कई फायदे हैं, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों की टोन को ठीक किया जाता है, लचीलापन विकसित होता है, चयापचय सक्रिय होता है, और बहुत कुछ। वे कहते हैं कि जिम्नास्टिक एक बच्चे को अपने प्रियजनों और दूसरों के साथ भरोसेमंद संबंध स्थापित करने में मदद करता है।
जिन बच्चों के साथ वे नियमित रूप से प्रशिक्षण लेते हैं, वे बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक शांत और अधिक संतुलित होते हैं, जिन्हें जिमनास्टिक के चमत्कार के सभी आनंद का अनुभव नहीं करना पड़ता था।
उपरोक्त सभी उन बच्चों पर लागू होते हैं जो एक धमाके के साथ व्यायाम का अनुभव करते हैं, यदि बच्चा शालीन है और जिमनास्टिक के दौरान रो रहा है, तो रुकना बेहतर है, शायद वह अप्रिय है और उसे असुविधा महसूस होती है।
व्यायाम के विपक्ष
अच्छी विशेषताओं के अलावा, ऐसी चेतावनियाँ भी हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि इस तरह के व्यायाम के दौरान बच्चे को बहुत अधिक तनाव का अनुभव होता है, माइक्रोट्रामा और मोच का खतरा होता है।
यदि कोई बच्चा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं के साथ पैदा हुआ था, तो किसी भी स्थिति में ऐसा जिमनास्टिक नहीं किया जाना चाहिए, यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा।
इंटरनेट पर एक वीडियो देखने के बाद, आपको तुरंत इस तरह के जिमनास्टिक के लिए बच्चे की प्रतिक्रियाओं पर प्रयोग करना शुरू नहीं करना चाहिए, इससे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है, हालांकि, किसी भी मामले में, माता-पिता बच्चे के लिए पूरी तरह जिम्मेदार होते हैं, इसलिए केवल संतुलित निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।
एक अनुभवहीन व्यक्ति बच्चे के साथ जिम्नास्टिक नहीं कर सकता। चोट लगना संभव है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा अक्षम हो जाएगा।
इसलिए यह याद रखने योग्य है: यदि माता-पिता बच्चे के साथ गतिशील जिम्नास्टिक में संलग्न होने का निर्णय लेते हैं, तो इसे किसी विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर है - या इसके लिए स्वयं विशेष पाठ्यक्रम लेना। परिचितों की सलाह या नेटवर्क से मिली जानकारी पर आधारित प्रयोग सबसे भयानक परिणाम दे सकते हैं।
