बड़ी संख्या में विवाहित जोड़े गर्भावस्था का सपना देखते हैं, लेकिन इससे कुछ हासिल नहीं होता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि यह कब संभव है। आइए जानते हैं इस जानकारी के बारे में।
कई लोग सोच रहे हैं कि गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना कब है। मासिक धर्म चक्र की अवधि आमतौर पर 21-34 दिन होती है। निषेचन के संभावित दिन चक्र के मध्य में होते हैं - यह इस समय होता है कि आमतौर पर ओव्यूलेशन होता है। उदाहरण के लिए, 30 दिनों तक चलने वाले चक्र के लिए, ओव्यूलेशन 15-17 दिनों में होगा।
फिर अंडाणु लगभग एक दिन तक जीवित रहता है, और शुक्राणु, जो एक महिला के जननांग पथ में होते हैं, 3-4 दिनों तक जीवित रहते हैं। इसलिए, तदनुसार, अपेक्षित ओव्यूलेशन के 3 दिन पहले, उसके दौरान और तुरंत बाद गर्भाधान में संलग्न होना बेहतर है। वैसे, याद रखें - बेहतर है कि हर दिन सेक्स न करें, लेकिन 1-2 दिनों के लिए ब्रेक लें - ऐसे में शुक्राणु की गुणवत्ता और संरचना में सुधार होगा!
ओव्यूलेशन की शुरुआत के संकेत:
1. बीटी (बेसल तापमान) में परिवर्तन।
तापमान हर दिन मापा जाना चाहिए, जागने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठना नहीं। ओव्यूलेशन के दौरान, तापमान 0, 4-0, 8 डिग्री बढ़ जाता है।
2. योनि स्राव में परिवर्तन।
जैसे ही वे ओव्यूलेशन के करीब आते हैं, वे क्रीम (पीले या सफेद) की तरह दिखते हैं। ओव्यूलेशन के दिनों में, वे फिसलन, पारदर्शी और लोचदार होते हैं - इससे शुक्राणु के लिए अंडे में जाना आसान हो जाता है।
3. डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्द (कई मिनट 1-2 दिनों तक चलने वाला)।
4. एलटी (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) में बदलाव।
यह इस परिवर्तन के लिए धन्यवाद है कि एक फार्मेसी में खरीदा गया परीक्षण ओव्यूलेशन की शुरुआत को दर्शाता है।
