गर्भावस्था का 38वां सप्ताह अक्सर आखिरी होता है, खासकर अगर महिला अपने पहले बच्चे को जन्म नहीं दे रही है। जन्म की तैयारी करने वाले बच्चे का वजन पहले से ही 3 किलो से अधिक हो सकता है और लंबाई 48-50 सेमी तक पहुंच सकती है। श्रम की शुरुआत के क्षण को याद नहीं करने के लिए, आपको विशेष संकेतों की उपस्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।
भ्रूण विकास
फिलहाल, बच्चा जन्म के लिए पहले से ही तैयार है। उसका शरीर बनता है। प्लेसेंटा उम्र बढ़ने और पतला हो रहा है, जिसके माध्यम से भ्रूण इस समय तक खिला रहा है, इसलिए वजन बढ़ना थोड़ा बाधित होता है: अधिकांश पोषक तत्व मोटे बच्चे के जीवन को बनाए रखने पर खर्च होते हैं। मां के पेट में कान लगाकर आप भ्रूण के दिल की धड़कन को महसूस कर सकते हैं, जो कि 120-160 बीट प्रति मिनट है।
38 सप्ताह की शुरुआत तक, बच्चा गर्भाशय में बहुत तंग हो जाता है, इसलिए अब धक्का देना और हिलना-डुलना कम होता है। लोभी और चूसने वाली सजगता अच्छी तरह से विकसित होती है, और अंग अपेक्षित जन्म के तुरंत बाद पूर्ण कार्य शुरू करने के लिए तैयार होते हैं। विशेष रूप से, एल्वियोली की सतह पर एक फुफ्फुसीय सर्फेक्टेंट बनता है, जो बच्चे को जन्म के बाद पहली सांस लेने में मदद करेगा। जिगर, अग्न्याशय और आंत भोजन को आत्मसात करने और तोड़ने के सक्रिय कार्य में शामिल होने के लिए तैयार हैं।
बाह्य रूप से, भ्रूण नवजात शिशु से अलग नहीं होता है। उसकी गुलाबी और चिकनी त्वचा है, और उसका सिर काफी घने बालों से ढका हुआ है। उंगलियों से नाखून निकल सकते हैं। नर शिशुओं में पहले से ही अंडकोष अंडकोश में उतरे होते हैं। सामान्य तौर पर, एक बच्चे का आकार और वजन वंशानुगत डेटा पर निर्भर करता है, इसलिए, छोटे आकार के माता-पिता के छोटे बच्चे होने की संभावना होती है, और एक वास्तविक "नायक" की संभावित उपस्थिति के लिए एक लंबा और बड़ा माँ और पिता तैयार किया जाना चाहिए।.
गर्भवती माँ क्या अनुभव कर रही है
इस सप्ताह, एक महिला को मिजाज का अनुभव हो सकता है, और भावनात्मक पृष्ठभूमि आमतौर पर बढ़ जाती है। लंबे समय तक गर्भावस्था ने शरीर को काफी कमजोर कर दिया है, और ऐसा प्रतीत होता है, मैं बच्चे के जन्म की शुरुआत करना चाहती हूं। दूसरी ओर, एक दर्दनाक और कभी-कभी खतरनाक प्रक्रिया की आसन्न शुरुआत भय और हल्की घबराहट को दूर कर सकती है। साथ ही, प्रसव पूर्व संकुचन की निरंतर अपेक्षा एक महिला को तनावपूर्ण स्थिति में ला सकती है।
थकान का अहसास सबसे ज्यादा खुद को महसूस कराता है। एक बड़ा और भारी पेट आपको अपने पैरों पर लंबे समय तक रहने की अनुमति नहीं देता है, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में अप्रिय संवेदनाएं होती हैं। साथ ही महिला समझती है कि आगे कई चीजें हैं, उदाहरण के लिए, नर्सरी की व्यवस्था, बच्चे के लिए आवश्यक चीजों की खरीद, लेकिन इसके लिए पर्याप्त ताकत नहीं है।
गर्भाशय सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है, जिसके नीचे की ऊंचाई लगभग 35-38 सेमी है, और यह नाभि से 16-18 सेमी की दूरी पर स्थित है। गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे नरम हो जाती है। तेजी से डूबता हुआ पेट फेफड़ों और पेट पर दबाव डालना बंद कर देता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है और बार-बार होने वाली जलन गायब हो जाती है। हालाँकि, पेशाब अब और भी अधिक होता है, क्योंकि मूत्राशय पर दबाव कई गुना बढ़ जाता है। अतिसार भी हो सकता है - गर्भावस्था के अंत तक एक महिला का अपरिहार्य साथी।
देर से गर्भावस्था के लिए और क्या विशिष्ट है:
- वज़न। इस अवधि के दौरान, महिलाओं का वजन अक्सर कम हो जाता है, जिसे बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी और अतिरिक्त पदार्थों और तरल पदार्थों से छुटकारा पाने से समझाया जाता है। इसके अलावा, यह श्लेष्म प्लग के निर्वहन से सुगम होता है, जो गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमण से बचाता है। सामान्य तौर पर, पूरी गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर 10-15 किलोग्राम तक बढ़ सकता है। जो लोग अपने आहार का पालन नहीं करते हैं और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उनका वजन अधिक हो सकता है, और यह केवल उनकी भलाई को और खराब करता है।
- सूजन। अंगों का थोड़ा सा विस्तार आदर्श माना जाता है, लेकिन उनके आकार में उल्लेखनीय वृद्धि, वजन में वृद्धि के साथ, प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकता है और डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है।
- खिंचाव के निशान।तंग और खुजली वाली त्वचा के कारण पेट, छाती, जांघों और नितंबों पर खराब दिखने वाली धारियाँ दिखाई दे सकती हैं। उनमें से कुछ बच्चे के जन्म के बाद अपने आप चले जाते हैं, जबकि अन्य को विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से समाप्त किया जा सकता है।
- नाभि को अंदर बाहर करना। यह एक पूरी तरह से सामान्य घटना है जो बच्चे के जन्म के बाद दूर हो जाती है और आमतौर पर पहले से पतली महिलाओं में, साथ ही जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान देखी जाती है।
श्रम की शुरुआत के अग्रदूत
एक गर्भवती महिला को हमेशा अपने शरीर की बात सुननी चाहिए और समझना चाहिए कि जन्म देने की स्पष्ट इच्छा कब शुरू होती है। अस्पताल जाने का समय होने का संकेत देने वाले मुख्य संकेत निम्नलिखित हैं:
- ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन। ये विशेष प्रशिक्षण संकुचन हैं, जो दर्शाता है कि आगामी प्रक्रिया से पहले गर्भाशय गर्म हो रहा है। आमतौर पर, ये संकुचन बच्चे के जन्म से लगभग 1-2 सप्ताह पहले शुरू होते हैं। जन्म के कुछ समय बाद ही संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है, और वे हर घंटे होते हैं।
- कोलोस्ट्रम स्तन से बाहर निकल जाता है। यह एक सफेद-पीले रंग का गाढ़ा तरल है जिसे आपका शिशु जन्म के बाद पहले कुछ दिनों तक खाएगा। बच्चे के जन्म से तुरंत पहले, कोलोस्ट्रम लगभग लगातार बहने लगता है, जिससे ब्रा पर ध्यान देने योग्य दाग निकल जाते हैं।
- पेट स्पष्ट रूप से नीचे चला जाता है, और यह भी डर लगता है - एक स्पष्ट संकेत है कि बच्चे ने एक इष्टतम स्थिति ले ली है और पैदा होने के लिए तैयार है।
- एमनियोटिक द्रव का निर्वहन। यह लक्षण बच्चे के जन्म से पहले चरम हो जाता है, इसलिए, यदि आप प्रचुर मात्रा में और पानी से भरा योनि स्राव देखते हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस को बुलाएं।
उपयोगी सलाह
अक्सर गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में महिलाएं आराम करती हैं और कुछ और सोचना बंद कर देती हैं। वास्तव में, अंतिम ताकत इकट्ठा करना और विशेष सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो निकट भविष्य में मदद करेंगे। आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:
- अस्पताल की यात्रा के लिए एक बैग तैयार करें, जिसमें मां और अजन्मे बच्चे के लिए आवश्यक चीजें, साथ ही दस्तावेज शामिल हों।
- मैदा, मीठे और तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़कर केवल स्वस्थ और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ ही खाएं। फलों और सब्जियों का सेवन करें, डॉक्टर द्वारा बताए गए विटामिन लें।
- पट्टी न पहनें ताकि यह आपके पेट पर अनावश्यक दबाव न डाले। एक आरामदायक और मुक्त स्थिति में सोने की कोशिश करें, जैसे कि आपकी पीठ के बल।
- उस अस्पताल का दौरा करें जहां प्रक्रिया पहले से होगी और डॉक्टर से जल्द अस्पताल में भर्ती होने की संभावना पर चर्चा करें।
- ताजी हवा में आराम से टहलें और हो सके तो गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक करें।
अन्यथा घबराएं नहीं और बेवजह चिंता करने की कोशिश करें। तत्काल परिवार के सदस्यों और अपने पति के बीच जिम्मेदारियों को विभाजित करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को समायोजित करने के लिए घर पर सब कुछ तैयार है। अपने नवजात शिशु को खिलाने और उसकी देखभाल करने के तरीके के बारे में बुनियादी जानकारी जानना भी महत्वपूर्ण है।
