गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में, उसकी पहली तिमाही पूरी होने वाली है। गणना की प्रसूति पद्धति के अनुसार, गर्भाधान से केवल 9 सप्ताह बीत चुके हैं, लेकिन बच्चा पहले से ही बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जिससे माँ में नई और असामान्य संवेदनाएँ हो रही हैं।
गर्भवती माँ की स्थिति और उसकी भावनाएँ
गर्भावस्था के 11वें सप्ताह तक, गर्भाशय धीरे-धीरे बड़ा हो जाता है और श्रोणि की हड्डियों के बीच लगभग सभी जगह को भर देता है। बच्चे के जन्म की शुरुआत तक, यह लगभग 10 गुना अधिक बढ़ जाएगा। इस प्रकार, पेट अभी बहुत अधिक गोल नहीं है, लेकिन यह पहले से ही थोड़ा फैला हुआ है। कपड़ों के सही चुनाव के साथ, आपके आस-पास के लोगों को गर्भावस्था की उपस्थिति के बारे में भी नहीं पता होगा।
इस अवधि के दौरान, विषाक्तता धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है। मॉर्निंग सिकनेस गायब हो जाती है, विभिन्न खाद्य पदार्थों के लिए नापसंदगी गायब हो जाती है। भावनात्मक स्थिति स्थिर हो जाती है, और मिजाज कम बार होता है। लगभग 2-3 सप्ताह के बाद, विषाक्तता पूरी तरह से गायब हो जानी चाहिए।
पहले से ही ज्ञात संवेदनाओं से, कोई भी देख सकता है:
- कब्ज, नाराज़गी;
- स्तन कोमलता में वृद्धि;
- रंजकता;
- निपल्स से कोलोस्ट्रम का निर्वहन;
- लगातार सिरदर्द;
- असावधानी और व्याकुलता।
गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में, छोटे हार्मोनल उछाल हो सकते हैं, जिसके कारण गर्भवती माँ को या तो बच्चे को खोने का डर अनुभव होता है, फिर मातृत्व के प्रति जागरूकता और उस पर गर्व का अनुभव होता है। इस तरह की संवेदनाओं के अभ्यस्त होने और trifles के बारे में चिंता न करने की कोशिश करने के लायक है। कुछ महिलाओं को गर्मी का अहसास होता है, जैसे तापमान बढ़ जाता है। यह रक्त की मात्रा में वृद्धि और इसके प्रवाह में तेजी के कारण है। बुखार के साथ-साथ प्यास और पसीना भी बढ़ जाता है, जो काफी सामान्य है।
इस अवधि के दौरान, नाखूनों, बालों और दांतों की स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि उनके साथ कुछ गलत है, तो सबसे अधिक संभावना है कि शरीर में विटामिन की कमी है, और यह अजन्मे बच्चे के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। सभी अलार्मों को तुरंत उपस्थित चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए, जो विशेष दवाओं का एक कोर्स लिखेंगे।
संभावित जटिलताएं
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय में वृद्धि और जननांग प्रणाली के अंगों पर दबाव में वृद्धि के संबंध में, मूत्र पथ की सूजन अक्सर होती है - सिस्टिटिस, जिसमें पेशाब करते समय दर्द महसूस होता है। इसके अलावा, इस अवधि को लंबे समय तक आंत्र विकारों की विशेषता है। ऐसे मामलों में डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है, और आपको अपने दम पर बीमारियों से निपटने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
यदि योनि से समय-समय पर एक समान सफेद या साफ बलगम निकलता है, तो यह सामान्य है। निम्नलिखित प्रकृति का निर्वहन एक खतरनाक संकेत बन जाता है:
- दही;
- भूरा;
- पीलापन;
- तीखी गंध के साथ;
- रक्त के साथ मिश्रित।
ये संकेत अक्सर गर्भपात के संभावित खतरे का संकेत देते हैं, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर को देखने की जरूरत है। एक दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलता एक जमे हुए गर्भावस्था है, जब गर्भाशय में भ्रूण का विकास रुक जाता है। यह गर्भावस्था की मुख्य अभिव्यक्तियों के अचानक गायब होने का संकेत हो सकता है। यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो मृत भ्रूण को हटाने के लिए एक चिकित्सा ऑपरेशन किया जाता है।
चिकित्सा अवलोकन
गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में निदान का मुख्य प्रकार अभी भी अल्ट्रासाउंड है। प्रक्रिया के दौरान, आप पहले से ही मां के पेट में बच्चे की रूपरेखा स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। यदि भ्रूण एक सफल तरीके से स्थित है, तो उसके लिंग का निर्धारण करना संभव हो जाता है, हालांकि इस अवधि के दौरान अवलोकन अक्सर गलत हो जाते हैं।
पूर्व-संकलित कार्यक्रम के अनुसार, गर्भवती मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ प्रसवपूर्व परामर्श से गुजरना चाहिए। डॉक्टर मूल डेटा निर्धारित करता है: महिला के श्रोणि का वजन, ऊंचाई और आकार, प्रसव में भविष्य की महिला की स्थिति, परिवार में कुछ बीमारियों की उपस्थिति के बारे में सर्वेक्षण करता है।एचआईवी, हेपेटाइटिस, सिफलिस और जननांग संक्रमण का पता लगाने के लिए सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण और विशेष परीक्षणों सहित विभिन्न परीक्षणों को पास करना भी आवश्यक है।
गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला को विटामिन कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड और आयरन की बढ़ी हुई खुराक सहित विभिन्न सहायक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इसके अलावा, दांतों और मसूड़ों की बीमारियों से बचाव के लिए हर 2-3 महीने में डेंटिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है।
भ्रूण विकास
गर्भावस्था के इस चरण में बच्चे के शरीर की लंबाई आमतौर पर 60 मिमी से अधिक नहीं होती है, और वजन केवल 7-8 ग्राम होता है। अधिकांश अंग और प्रणालियां पहले ही बन चुकी होती हैं, हालांकि उनका आकार छोटा रहता है। बच्चे का दिल सक्रिय है और अच्छी तरह से काम कर रहा है, इसलिए उसके दिल की धड़कन चिकित्सा उपकरणों पर नोट की जाती है। कंकाल अभी भी सक्रिय विकास में है: हड्डी के ऊतकों से केवल उपास्थि का निर्माण हुआ है। रक्त में विशेष रूप से लाल कोशिकाएं होती हैं - एरिथ्रोसाइट्स, जबकि सफेद, ल्यूकोसाइट्स, बाद में दिखाई देंगे।
11 वें सप्ताह में, निम्नलिखित सक्रिय रूप से विकसित और विकसित होते हैं:
- आंत;
- जिगर;
- आँखों की जलन;
- गर्दन और छाती;
- फेफड़े, श्वासनली और ब्रांकाई;
- कण्डरा;
- रक्त वाहिकाएं।
इसके अलावा, बच्चे के पैर की उंगलियां गोल और लंबी होती हैं, और उंगलियों की युक्तियों पर व्यक्तिगत उंगलियों के निशान दिखाई देते हैं। दूध के दांतों का असमय गठन देखा जाता है, और लोभी प्रतिवर्त भी विकसित होता है: निकट भविष्य में, बच्चा सक्रिय रूप से अपने हाथों को हिलाना शुरू कर देगा, गर्भनाल को पकड़ लेगा और अपनी उंगलियों को चूस लेगा। पहले से ही, अंदर उसकी हरकतें अधिक ध्यान देने योग्य और विशिष्ट होती जा रही हैं।
गर्भवती माँ के लिए सिफारिशें
बेचैनी के पीछे हटने की अवधि के दौरान, अपना ख्याल रखने और भविष्य के लिए योजनाएँ बनाने का समय सही है। आहार पर सावधानीपूर्वक विचार करना और इसे यथासंभव संतुलित बनाना आवश्यक है। ऐसे खाद्य पदार्थ अधिक खाएं जिनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस हो। इनमें डेयरी और अनाज, साथ ही मछली, ताजे फल और सब्जियां शामिल हैं। एक महिला के लिए आवश्यक एक अन्य घटक जिगर में निहित विटामिन डी है। साथ ही, शरीर इसे प्राकृतिक रूप से सूरज की रोशनी के प्रभाव में पैदा करता है, इसलिए रोजाना बाहर की सैर करनी चाहिए।
निम्नलिखित प्रतिबंध के अधीन हैं:
- निकोटीन और शराब;
- बड़ी मात्रा में आटा और मीठा;
- मसालेदार, स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ;
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।
उचित पोषण के साथ, वजन प्रति सप्ताह आधा किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, एक अच्छी तरह से तैयार आहार पाचन में सुधार करता है और कई अप्रिय लक्षणों से राहत देता है। इसके लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि, जैसे तैराकी या योग में संलग्न होने की भी सिफारिश की जाती है। वर्तमान समय में सेक्स की अनुमति है, लेकिन फिर भी इसे छोड़ दिया जाना चाहिए यदि भ्रूण के विकास में किसी भी असामान्यता की पहचान की जाती है, तो गर्भपात और समय से पहले जन्म का खतरा होता है।
