सीने में दर्द और भारीपन दूध के रुकने के मुख्य लक्षण हैं। यदि, पहले लक्षणों पर, आवश्यक उपाय नहीं किए जाते हैं, तो भविष्य में, नर्सिंग मां के शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है, और छाती में दर्दनाक और संकुचित क्षेत्र हो सकते हैं। दूध का ठहराव, या लैक्टोस्टेसिस, एक ऐसी समस्या है जो बच्चे के जन्म के बाद कई लड़कियों को चिंतित करती है। आप इससे निपट सकते हैं।
स्तन में स्थिर दूध के कारण
दूध का ठहराव आमतौर पर तब होता है जब स्तन के किसी भी हिस्से में कोई हलचल नहीं होती है। इस मामले में दूध प्लग एक बाधा बनाता है। परिणाम स्तन ऊतक की सूजन है। इसके बाद दर्दनाक संवेदनाएं, मुहरों का निर्माण, लालिमा और तापमान में वृद्धि होती है।
स्तन के दूध के स्थिर होने के कई कारण हैं। फीडिंग के बीच सबसे आम बहुत लंबा है। इस मामले में, दूध सचमुच बिना किसी प्रगति के स्तन में स्थिर हो जाता है।
अक्सर समस्या तब पैदा होती है जब मां अपने बच्चे को एक ही पोजीशन में दूध पिलाती है या एक करवट सोती है। इस मामले में, स्तन के कुछ क्षेत्रों में (मुख्य रूप से बगल के नीचे), दूध की प्राकृतिक गति रुक जाती है।
स्तन के दूध का ठहराव निम्नलिखित कारणों से भी हो सकता है:
- सामान्य थकान और नींद की कमी;
- मौसम का परिवर्तन;
- शरीर में तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा;
- अनुचित आहार;
- खिलाने के लिए अनुपयुक्त अंडरवियर;
- प्रत्येक फीडिंग के बाद पंप करना।
किसी भी मामले में, यदि आप दूध के ठहराव की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको एक योग्य विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एक अनुभवी डॉक्टर आपको मददगार सलाह और सलाह देगा।
सहायक संकेत
स्थिर स्तन दूध के पहले संकेत पर, बच्चे को अधिक बार स्तन देने की कोशिश करें। दूध पिलाते समय बच्चे की स्थिति बदलने की कोशिश करें।
याद रखें: चूसते समय, शिशु निचले जबड़े के साथ अधिक सक्रिय रूप से काम करता है। इसलिए वह स्तन के उस हिस्से से दूध सबसे अच्छा चूसता है जहां उसकी ठुड्डी इशारा करती है। ठहराव से निपटने के लिए इस तथ्य को ध्यान में रखने की कोशिश करें।
यदि बगल के क्षेत्र में स्तन का भारीपन और संघनन देखा जाता है, तो बच्चा इसे हाथ के नीचे से स्थिति में भंग कर देगा। करवट लेकर लेटकर दूध पिलाने से छाती के बीच में जमाव को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।
कई बार, दूध पिलाने की स्थिति में इस तरह के बदलाव स्तन के स्थिर दूध से निपटने में मदद कर सकते हैं। यदि, फिर भी, अतिरिक्त स्तन पंपिंग की आवश्यकता होती है, तो उन्हें निम्नानुसार करने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले 5-7 मिनट के लिए गर्म सेक लगाएं। यह प्रक्रिया दूध के अच्छे प्रवाह को बढ़ावा देती है। उसके बाद, ठहराव की जगह पर धीरे और सावधानी से मालिश करना आवश्यक है। तभी आप ठहराव क्षेत्र पर विशेष ध्यान देते हुए दूध व्यक्त करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। टिश्यू की सूजन को कम करने के लिए 5-7 मिनट के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
