युवा माताएं अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि उनका बच्चा अच्छा खा रहा है या नहीं और उसके पास पर्याप्त भोजन है या नहीं। आखिरकार, छोटे बच्चे, विशेष रूप से बच्चे, अक्सर खाने से मना कर देते हैं या भोजन के दौरान पूरी तरह से सो जाते हैं। कैसे निर्धारित करें कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है या नहीं?
निर्देश
चरण 1
ध्यान रखने वाली पहली चीज वजन है। यह मुख्य संकेतक है। यदि बच्चा अच्छा खाता है, और उसके पास पर्याप्त स्तन दूध या फार्मूला है, तो उसका वजन बढ़ रहा है। हर दिन बच्चे का वजन करना जरूरी नहीं है, यह औसत मासिक वृद्धि की निगरानी के लिए पर्याप्त होगा। जीवन के पहले छह महीनों में, बच्चे को औसतन लगभग 800 ग्राम प्रति माह प्राप्त करना चाहिए। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उदाहरण के लिए, जन्म की चोटें, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान, पाचन तंत्र की समस्याएं, सबसे अधिक संभावना है, यहां तक कि बहुत अच्छी भूख के साथ, बच्चे का वजन नहीं बढ़ेगा।
चरण 2
आपको बच्चे की कुर्सी पर भी ध्यान देने की जरूरत है। आम तौर पर, 6 सप्ताह तक के बच्चों को दिन में 3-4 बार कुर्सी रखनी चाहिए। यह मलाईदार, पीला होना चाहिए, बिना दही वाले दूध के। पोषण की कमी का संकेत बहुत ढीला मल या, इसके विपरीत, बहुत मोटा या विरल हो सकता है।
चरण 3
यदि आपके बच्चे को कब्ज है, तो एनीमा देने या रेचक देने के लिए समय निकालें, सुनिश्चित करें कि बच्चा पर्याप्त दूध या फार्मूला खा रहा है। एक महीने तक के बच्चों के लिए भोजन की अनुमानित दैनिक मात्रा 500-650 मिली, 1-5 महीने - 700-900 मिली, 5-12 महीने - 900-1000 मिली है। बच्चे के मल में सफेद दूध के थक्के यह संकेत देते हैं कि भोजन पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो रहा है। अगर बच्चे को स्तनपान कराया जाता है तो माँ को अपना आहार बदलना चाहिए, और कृत्रिम लोगों को एक अलग मिश्रण चुनने की जरूरत है।
चरण 4
यह निर्धारित करना भी संभव है कि "गीले डायपर विधि" का उपयोग करके बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं। माँ को यह गिनने की ज़रूरत है कि बच्चा कितनी बार पेशाब करता है। आम तौर पर, बच्चा दिन में 6-8 बार पेशाब करता है, नवजात शिशुओं के लिए पेशाब की संख्या 20-25 बार होती है। एक अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चे में, मूत्र लगभग रंगहीन होता है और इसमें तीखी गंध नहीं होती है। यह विधि तभी सही है जब बच्चे को दूध के अलावा कोई तरल या दूध का कोई अनुकूलित फार्मूला न मिले।
