यह सवाल शायद कोई भी माँ पूछती है जिसने अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराने का फैसला किया है। आखिरकार, एक बच्चे को समझना पहली बार में इतना मुश्किल है! क्या आपके पेट में दर्द होता है? मौसम? या भूख लगी है? कैसे पता करें कि उसे क्या चिंता है? कुछ बुनियादी नियम हैं जो आपको यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं।
अनुदेश
चरण 1
सबसे आसान काम है अपने बच्चे को देखना। ऐसा माना जाता है कि मां का दूध उसके लिए तीन घंटे के लिए पर्याप्त होना चाहिए, बाकी समय बच्चा ज्यादातर जीवन के पहले महीनों के दौरान सोता है। यह आदर्श है, लेकिन हम सभी शूल, पेट और अन्य बचपन की परेशानियों के बारे में जानते हैं।
चरण दो
बहुत बार स्तनपान, बच्चे की लगातार खराब नींद और उसकी भूखी चीख से आपको दूध की कमी का संदेह हो सकता है। इस मामले में एक अच्छा परीक्षण "गीले डायपर" के रूप में काम कर सकता है, वे आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं।
चरण 3
ऐसा करने के लिए, आपको दिन के दौरान बच्चे पर डायपर डालने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बस उसके गीले डायपर गिनना शुरू करें। आम तौर पर यह आंकड़ा 12 से अधिक होना चाहिए, आमतौर पर शिशुओं को दिन में 15-17 बार लिखा जाता है। इसी समय, गंदे डायपर भी सभ्य होने चाहिए - दो महीने से कम उम्र के लगभग 4-7 टुकड़े।
चरण 4
यदि आप 6 से अधिक लेकिन 12 से कम डायपर गिनते हैं, तो स्तनपान विशेषज्ञ को अवश्य दिखाएं। वह स्तन के टुकड़ों की शुद्धता को देखेगा और दूध उत्पादन बढ़ाने के तरीके के बारे में सुझाव देगा। यदि 6 से कम डायपर हैं, तो यह बच्चे के जीवन के लिए बहुत खतरनाक है, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
चरण 5
यह जानने का एक और तरीका है कि आपके पास पर्याप्त दूध है या नहीं, वजन जांचना है। इसके लिए आपको एक सटीक पैमाने की आवश्यकता होगी। बच्चे को दूध पिलाने से पहले और बाद में दिन में कई बार वजन करें। इससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि वह एक बार खिलाए जाने वाले दूध की औसत मात्रा क्या है। बच्चे के शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा सामान्य होता है।
चरण 6
सामान्य तौर पर, मासिक वजन बढ़ना स्वास्थ्य का सबसे अच्छा संकेतक है। न्यूनतम 125 ग्राम प्रति सप्ताह, क्रमशः 500 ग्राम प्रति माह है। औसत संख्या 800 ग्राम के आसपास मंडराती है। साथ ही परिचित माताओं के समान नहीं होना चाहिए। प्रत्येक बच्चे का व्यक्तिगत रूप से वजन बढ़ता है, प्रत्येक का अपना संविधान और विकास दर होता है। इसे याद रखें और ज्यादा चिंता न करें। क्योंकि जीवन के पहले महीनों में, आपके शिशु को, पहले से कहीं अधिक, एक शांत और आत्मविश्वासी माँ की आवश्यकता होती है।
