एक शिशु को उसकी जरूरतों को समझना और संतुष्ट करना सीखकर ही आहार के आदी होना संभव है, जो एक नवजात शिशु में अभी तक एक निश्चित लय में नहीं है। उसके साथ लगातार संवाद करने से आपको बच्चे को समझने में मदद मिलेगी।
अनुदेश
चरण 1
शिशु की महत्वपूर्ण जरूरतें हैं खिलाना, जागना और सोना। नवजात अवधि के दौरान उन्हें इस तरह से संतुष्ट करने की कोशिश करें कि बच्चा समझ जाए कि खाना, सोना और जागना बहुत सुखद है। और यदि आप वास्तव में ऐसा करने में सफल हो जाते हैं, तो आप जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के व्यवहार संबंधी कई समस्याओं को रोकने में सक्षम होंगे।
चरण दो
अपने बच्चे की देखभाल करते समय, अपने अंतिम उपाय का उपयोग करने से पहले उसकी जरूरतों का अनुमान लगाने की कोशिश करें - रोना, यह बताने के लिए कि उसे आपके ध्यान की आवश्यकता है। बेशक, सबसे पहले यह निर्धारित करना मुश्किल है कि बच्चे को वास्तव में क्या चाहिए: वह खाना या पीना चाहता है, वह दर्द में है या वह सो नहीं सकता है। बच्चे को स्तन से लगाकर, दूध पिलाने के समय और समय का पालन न करके, इनमें से किसी भी समस्या को हल करना बहुत आसान है। इस तरह बच्चे के साथ आपका भावनात्मक संपर्क स्थापित होता है, टुकड़ों को यह महसूस होता है कि उनकी माँ उसे पूरी तरह से स्वीकार करती है।
चरण 3
बच्चे के लिए अनुकूल: शासन के अनुसार जीवन की अवधि थोड़ी देर बाद आएगी। और सबसे पहले, जागने, सोने और बच्चे को दूध पिलाने के समय का अध्ययन करके, आप देखेंगे कि बच्चा खुद अपनी ज़रूरत का शेड्यूल सेट करने में मदद करेगा। शैशवावस्था के दौरान, आपका कार्य बच्चे की बदलती जरूरतों के साथ उसके द्वारा स्थापित आहार को समायोजित करना होगा। यह मत भूलो कि हर हफ्ते टुकड़ों की ज़रूरतें गुणात्मक या मात्रात्मक मापदंडों में बदल जाती हैं, लेकिन उनका सार समान रहता है। परिवर्तनों के सार को समझने की कोशिश करें और इसे क्रम्ब्स की दिनचर्या में शामिल करें, इसे थोड़ा अपडेट करें। उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, लंबी सैर करता है, जागने के लिए अधिक समय देता है, बच्चे के विकास के लिए खेल आदि।
चरण 4
बच्चे को दूध पिलाते समय किसी और चीज से विचलित न हों, ताकि यह प्रक्रिया शिशु के मन में एक सुखद अनुभूति के रूप में स्थिर रहे: यह न केवल भूख की भावना को संतुष्ट करता है, बल्कि सकारात्मक भावनाओं को भी छोड़ता है।
चरण 5
एक बच्चा तभी शांत हो सकता है जब उसे लगे कि उसकी माँ कहीं आस-पास है, कि उसे ठीक-ठीक पता है कि उसे क्या चाहिए और वह उसकी ज़रूरत को पूरा करेगा। जब तक यह पैटर्न कई बार नहीं दोहराता, तब तक शिशु को चिंता होगी। इसलिए मां के आस-पास होने पर ही टुकड़ों की नींद शांत होगी। शिशु गति की शैली और लय, अपनी माँ की आवाज़ और गंध को महसूस कर सकते हैं। अगर आप एक साथ सोते हैं तो आपकी सांस और महक शिशु के लिए काफी है। अगर बच्चा रात में दूसरे कमरे में सोता है, तो वह लगातार जागता रहेगा कि उसकी मां कहां है। इसलिए, अपना बिस्तर अपने बगल में रखो, तब बच्चा सोएगा, केवल खिलाने के लिए जागेगा, और सुबह वह हंसमुख और आराम से उठेगा।
