अंडे की जर्दी बच्चे के पूर्ण विकास के लिए अधिकांश आवश्यक स्रोतों का स्रोत है। अंडे की जर्दी में प्रोटीन, अमीनो एसिड, वसा, फॉस्फोलिपिड, कोलीन, आयरन, कॉपर, कोल्बेट, मैंगनीज, विटामिन ए, विटामिन डी और कई अन्य उपयोगी घटक होते हैं।
अनुदेश
चरण 1
अंडे की जर्दी को बच्चे के आहार में धीरे-धीरे शामिल करना जरूरी है। प्रारंभिक भाग होना चाहिए? 3 दिनों के लिए जर्दी। एक नए उत्पाद के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए आपको सुबह जर्दी देनी होगी। बच्चे की त्वचा की स्थिति पर ध्यान दें। मुख्य बात यह है कि लाली, चकत्ते, धब्बे और बुलबुले दिखाई नहीं देते हैं। यदि एलर्जी प्रकट नहीं होती है, तो क्या आप खुराक बढ़ा सकते हैं? प्रति दिन जर्दी। इस मामले में, त्वचा की स्थिति की निगरानी करना जारी रखना आवश्यक है। 2-3 सप्ताह के बाद, आप बच्चे को हर 3-4 दिनों में एक बार पूरी जर्दी खिला सकते हैं।
चरण दो
याद रखें कि एक उबला अंडा कब्ज में योगदान देता है। इसलिए, यदि किसी बच्चे में ऐसी प्रवृत्ति है, तो बेहतर है कि इस उत्पाद के साथ अपने शरीर पर बोझ न डालें।
चरण 3
जर्दी को मैश किए हुए रूप में स्तन के दूध की एक छोटी मात्रा या एक अनुकूलित शिशु फार्मूला के साथ दिया जाना चाहिए।
चरण 4
जर्दी को प्रोटीन के साथ बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है। यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो 7 महीने से प्रोटीन का इंजेक्शन लगाया जा सकता है, अगर कृत्रिम रूप से, तो 6 महीने से।
चरण 5
आप अपने बच्चे को केवल एक ताजा चिकन अंडा दे सकते हैं, आपको इसे रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों से अधिक समय तक स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 6
बच्चे के आहार में जर्दी की शुरूआत शुरू करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
