कभी-कभी माता-पिता के लिए अपने बच्चे को बिस्तर पर रखना बहुत मुश्किल होता है, उन्हें सनक, आँसू और अनुनय से गुजरना पड़ता है। अपने बच्चे को सोने के लिए तैयार करने के लिए, शांत खेल हैं जो उसके तंत्रिका तंत्र को आराम और शांत करेंगे।
खेलों को एक पालना में किया जा सकता है, जिसमें बच्चा आराम करेगा और बाद में आसानी से सो जाएगा।
1. "तीन मौन"। खेल का सार मौन को सुनना है। अपने बच्चे को बताएं कि आपके घर में तीन मौन बहनें रहती हैं, और यदि आप बिल्कुल मौन में लेटते हैं, तो आप उन्हें सुन सकते हैं। शुरुआत के लिए, छोटी बहन जो कमरे में रहती है, वह हमें घड़ी की टिक टिक जैसी आवाजें सुनने में मदद करती है। फिर दूसरी, जो घर में रहती है, वह हमें सुनने देती है कि पड़ोसी कैसे स्टंप करते हैं या लिफ्ट चलाते हैं। और अंत में, तीसरी बहन, जो बताती है कि सड़क पर क्या सुना जा सकता है। एक दूसरे को फुसफुसाओ जो क्या सुनता है।
2. "एक खिलौने के बारे में कहानी।" बच्चा अपने पसंदीदा खिलौने के साथ सोते हुए सुरक्षित महसूस करता है। उनमें से एक बनाएं, जिसे बच्चा खुद परी कथा का मुख्य पात्र चुनता है, और कहानी शुरू करता है।
3. "जादू कालीन"। आपको गलीचा को उजागर करने या मौजूदा पर बैठने की जरूरत है, और बच्चे को बताएं कि यह गलीचा जादुई है और उस पर आप एक असाधारण यात्रा पर जाएंगे। बच्चे को अपनी आँखें बंद करके बैठना चाहिए, और आप कथन शुरू करते हैं: "अब हम उड़ेंगे …", बच्चे को सोचना चाहिए कि कहाँ। इसके अलावा, आप एक-एक करके अपनी कहानी को पूरक करते हैं, अपनी कल्पना पर पूरी छूट देते हैं। नतीजतन, आप पालना में कालीन को "लैंड" कर सकते हैं। इस तथ्य के अलावा कि खेल बच्चे को शांत करेगा, यह रचनात्मक सोच को भी उत्कृष्ट रूप से विकसित करता है।
4. "मैजिक बैग"। बैग लें और उसमें अलग-अलग खिलौने रखें, बच्चे को हैंडल वहीं रखने दें और खिलौनों को टटोलते हुए उस वस्तु का नाम दें जो सामने आई हो।
5. "चावल के डिब्बे"। अपनी उंगली से बच्चे की पीठ पर विभिन्न आकृतियाँ, अक्षर, संख्याएँ बनाएँ, बच्चे को अनुमान लगाना चाहिए कि आपने क्या खींचा है।
6. "हमारे पास कौन आया?" एक जानवर के बारे में सोचो, और अपनी उंगलियों को बच्चे की पीठ पर "स्टॉम्प" करें ताकि वह अनुमान लगा सके कि कौन सा जानवर उसके पास आया था।
