बच्चे अक्सर अंधेरे में सोने से डरते हैं, क्योंकि प्रकाश बंद करने के बाद, उनकी कल्पना तुरंत डरावनी परियों की कहानियों या कार्टून से राक्षसों को आकर्षित करना शुरू कर देती है। बच्चों की रात की रोशनी, जो बच्चों के कमरे की एक अनिवार्य विशेषता है, डर को दूर करने में मदद करेगी। सभी बारीकियों और सूक्ष्मताओं को ध्यान में रखते हुए, अपनी पसंद से पूरी तरह से संपर्क करना आवश्यक है।
रात की रोशनी चुनते समय, आपको बच्चे की उम्र पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक नवजात शिशु अक्सर रात में जागता है, ध्यान देने की मांग करता है। इस मामले में, माँ को बहुत जल्दी आवश्यक वस्तु (शांत करनेवाला या डायपर) खोजने की आवश्यकता होती है। तेज रोशनी चालू करने से बच्चा जल्दी सो नहीं पाएगा, इसलिए एक नरम और मंद प्रकाश स्रोत की जरूरत है। रात की रोशनी एक पालना पर तय की जा सकती है, लेकिन आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि यह केवल बैटरी की शक्ति पर काम करना चाहिए और तब तक उपयोग किया जाना चाहिए जब तक कि बच्चा इसके लिए पहुंचना शुरू न कर दे, एक असामान्य वस्तु में दिलचस्पी हो।
बड़े बच्चे अंधेरे से डरने लगते हैं, इसलिए उन्हें भी रात की रोशनी की जरूरत होती है। प्रकाश स्रोत को रात भर सुरक्षित रूप से काम करना चाहिए। यह एक ताररहित मॉडल हो सकता है जो सीधे एक आउटलेट में प्लग करता है। आप परी-कथा पात्रों, जानवरों या असामान्य घरों के रूप में रात की रोशनी को वरीयता दे सकते हैं।
प्रीस्कूलर के लिए एक सार्वभौमिक मॉडल एक टेबल लैंप के साथ एक रात की रोशनी होगी - रात में यह डर को दूर कर देगी, और शाम को यह कुछ नया सीखने और सीखने में मदद करेगी। एक मॉडल भी सुविधाजनक होगा जिसे बिस्तर के सिर पर लगाया जा सकता है ताकि बच्चा बिस्तर से बाहर निकले बिना रात की रोशनी चालू और बंद कर सके।
रात्रि प्रोजेक्टर प्रकाश का एक दिलचस्प स्रोत हैं। बच्चों के लिए, यह सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है, क्योंकि कमरा न केवल रोशनी से भरा है, बल्कि एक शानदार चरित्र भी लेता है। सोने से पहले एक बच्चे के लिए छत पर तारों वाले आकाश के दृश्य या संगीत के साथ एक सुंदर तस्वीर से ज्यादा दिलचस्प क्या हो सकता है। ऐसे माहौल में कोई भी राक्षस डरावना नहीं होता और सपने देखने का मौका मिलता है। कई नाइटलाइट आपको कारतूस बदलने की अनुमति देते हैं, इसलिए तस्वीरें ऊब नहीं पाएंगी - आज सितारे हैं, और कल मछली या जानवर हैं।
रात की रोशनी के अतिरिक्त कार्यों में रोने की प्रतिक्रिया शामिल होती है, जिससे एक शांत राग बजने लगता है या लोरी बजने लगती है। "स्मार्ट" नाइट लैंप रोशनी की तीव्रता का जवाब देने में सक्षम हैं: यदि कमरा अंधेरा है, तो वे पूरी शक्ति से जलते हैं, और सूरज की पहली किरणों के साथ, ऐसे नाइट लैंप धीरे-धीरे बाहर निकल जाते हैं।
नमक का दीपक बच्चे के लिए फायदेमंद हो सकता है। गर्म होने पर, नमक कमरे में हवा को आयनित और शुद्ध करता है।
सबसे महत्वपूर्ण नियम: बच्चे को पता होना चाहिए कि रात की रोशनी केवल प्रकाश का स्रोत है, खिलौना नहीं। और माता-पिता यह याद रखने के लिए बाध्य हैं कि प्रकाश उपकरणों को पालना (बिस्तर) के बहुत करीब रखना मना है।
